自我提升阅读打卡第245天（12月18日）
今天晚上继续这本《小儿推拿专家教捏捏按按百病消》的阅读。今天晚上阅读的是第五部分：27种宝宝常见疾病的推拿。今晚主要阅读的是第四种支气管炎，第五种哮喘，第六种扁桃体炎，第七种腺样体肥大的推拿。缓解支气管炎的推拿手法主要有：清肺经和天河水，退六腑和推三关，运内八卦，按揉掌小横纹，按揉天突，檀中，揉中脘，丰隆，分推肩胛骨，如果支气管炎咳嗽伴随高烧还需增加清肺经，退六腑，打马过天河。对于小儿哮喘，推荐补脾经，肾经，逆运内八卦，按揉掌小横纹，按揉天突，檀中，关元，足三里穴，如果孩子喘得厉害，用艾灸两侧足三里，肚脐下方关元穴和大椎穴及紧挨着大椎两侧的定喘穴，另外推揉华佗夹脊穴也能有效帮助宝宝平喘。扁桃体炎退高烧必用的手法有：退六腑，清天河水，打马过天河，蘸水捏脊，同时治疗扁桃体炎的手法有：掐少商，清肺经，清大肠经，按揉合谷穴，按揉天突穴，揉扁桃体和推天柱。针对腺样体肥大的推拿手法有：清肺经，按揉合谷穴，清天河水，如果体内有热邪，手法上需增加清大肠经，推下七节骨，顺时针摩腹。同时因为腺样体肥大属于慢性病，配合补肾滋阴的揉太溪穴，推涌泉，按揉二人上马穴，以及捏脊等手法可以双管齐下，对于预防腺样体肥大或感冒可以采用开天门，推坎宫，揉太阳穴，按揉耳后高骨和擦脊背工字型的保健手法。
