吃什么比做什么重要，吃那么多鸡，鸭，鱼，肉沉积在体内，时间长了产生毒素，血管，血液毒，最后到五脏六腑，吞噬，腐烂，是不是很可怕呀！
有因就有果，享受美食的同时，也是给人带来毒素，麻烦。用佛家的话来说，吃荤，吃油腻的东西，就是产生业障。用健康养生来说，身体不健康。不过佛和健康文化都是相通的。
身体不干净，不健康，给人埋伏随时出现问题的，炸弾。
吃了那么多油腻的东西，应该要排毒，吃些素菜水果榨汁排毒，让体内多余的东西排出来，人也会轻松。
用佛家的话，吃了荤，等于是杀生，但为了填宝肚子，或者控制不住，不是有意的，就念往生咒，，或者净化咒。这样才能减轻业障。
不管是哪种，人要有善良之心，不要有害人之心。
文化时代，是净化心的时代，这个时代，不是比谁最有钱，而是比谁心最纯净。
心静，纯净，能量极大，智慧大，能为社会做很大贡献。
心大，能量大，智慧大，社会安定，国家富强。
只要心纯粹，一切和谐。心静，一切都毒可解。
