今天计划把家里的春夏衣服收起来,秋冬衣服拿出来。拿出来之前,我有意识的先问了自己做这件事的步骤是什么?神奇的是,1,2,3的步骤立马就出现在我脑海里面。
1. 把所有该收的衣服全部从柜子里面拿出来放在床上;
2. 把秋冬的衣服从各种箱子里面拿出来放到床的另外一边;
3. 把冬天的衣服分门别类的放好;
以上是大步骤。然后涉及到很多小步骤我都是一点点去根据实际情况进行调整。
整体做完,大概花了1个小时,而且特别有成就感和欣赏自己、欣赏我做出来的结果(我后来总是不由自主打开衣柜欣赏我整理的衣服 ^o^)。
如果搁在以前,我估计这件事情要做3-4小时,还不包括,该拿的衣服没有拿,不该拿的衣服拿了一堆。每一次我自己都会自责加抱怨,现在回看,这简直是天与地的差别了。
我想想之前无意识的创造,虽然也是在创造,但是这个过程的体验是不一样的。不一样的是,我之前做的总是觉得不满意,但又没去深度的看过我不满意的具体是什么,以及我如何才能满意。但我今天是很满意我自己的创造的。