有一段时间，我不太愿意见人。
不是因为发生了什么冲突，也不是因为情绪崩溃。
只是单纯地——不想解释。
当生活进入过渡期之后，每一次跟别人见面，几乎都会绕不开一个问题：“最近怎么样？”、“下一步有什么打算呢？”、“休息多久了？”。
这些问题本身并没有什么恶意，甚至带着关心。
可我常常不知道该怎么去回答。
说得太轻，好像是在敷衍；说得太重，又像是在自我陈述。
于是，我开始减少社交。
我不是刻意地在玩消失，而是主动地降低在别人面前出现的频率。
有几次朋友约饭，我都推掉了。
理由也很正常：我最近有点事，这周不太方便。
其实并不是没有时间，而是没有力气。
当你还没有整理好自己的节奏时，外出见人是会消耗你的能量的。
因为：你需要在对话中保持体面，需要维持情绪的稳定，需要回答那些自己都还没有想明白的问题。
久了，你就会感到累。
那段时间，我更多的是选择一个人待着。
一个人去逛超市，去散步，去买菜，回家做饭。
日子虽然很简单，但很安静。
偶尔我也会怀疑：这样会不会越来越封闭？会不会因此患上“自闭症”或“抑郁症”呢？
但慢慢地我发现，这不是逃避，而是在恢复。
当一个人正在重建时，他需要的是时间和空间。
不是所有的阶段，都适合高频社交的。
有些时候，你需要先把自己放稳，再去参与世界。
否则，每一次交流都会变成内耗。
后来，当我慢慢地稳定下来之后，再出去见人，感觉就不一样了。
我不再紧张，也不再防御。
我可以平静地跟别人说：“我最近在调整”、“我还在想方向”。
不用过多地解释，也不着急着证明。
现在，我回头来看，那些不太愿意见人的日子，并不丢脸。
它们只是我在修复结构的阶段。
就像手机在电量过低时，会自动地进入省电模式。
这不是关机，只是降低电量消耗。
等充上电，电量会慢慢地恢复，手机屏幕自然就会重新地亮起来。
有些日子，我们确实需要退后一点。
并不是因为世界不好，而是因为自己还在调整。
这很正常。
