易效能践行23天

＊好习惯打卡＊

  ·持续早起239天

️·运动满圈2天/5月

️·反思日记356篇️

  ·翻日历清单写作息表23天

  ·睡眠7-8小时5天/5月

  ．好好吃早餐23天

️ ·午休156天

️ ·休息时给家人打电话“时常想家计划”4次/5月

️·每天冥想第23天

  ·每天整理第2次/5月

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