为什么我们容易对自己身边的人发脾气,反而对陌生人或不太熟悉的人却不易发脾气?
究其原因,是因为我们在我们所亲近的人那里,表现得更真性情,把自己最真实的一面展现。而我们面对陌生人或不太熟悉的人,需要伪装,需要考虑后果。
所以,我们要学会控制情绪!当我们想发脾气时,深呼吸几次,我们想发脾气的欲望会消减许多。
为什么我们容易对自己身边的人发脾气,反而对陌生人或不太熟悉的人却不易发脾气?
究其原因,是因为我们在我们所亲近的人那里,表现得更真性情,把自己最真实的一面展现。而我们面对陌生人或不太熟悉的人,需要伪装,需要考虑后果。
所以,我们要学会控制情绪!当我们想发脾气时,深呼吸几次,我们想发脾气的欲望会消减许多。