2018年的数据显示：全球共有5亿胃病患者，中国占1.2亿！
在整体自然医学看来，胃的疾病，总共有四大类：
第一个:胃的肌肉没有弹性，造成胃蠕动不足。
第二个:胃的粘膜损伤，造成胃炎，胃溃疡
第三个:胃酸不足，造成食物消化效率降低。
第四个:酶不足，造成食物不能够被分解。
胃病在阳光森林是最好治的，只要不急，等就能好，不管多严重的胃病，等就能好！当然不是空等，要为身体提供完整均衡的原材料，让身体有材料去修才能好。
为了更好的理解，我们先来打个比方。胃通过蠕动来把食物粉碎，相当于我们把手握住，张开，握住，张开的动作。你做做看，连续四小时什么感觉？我想你做半个小时可能就不想动了。
那我们吃食物的时候，你的胃就在那里蠕动，消化，蠕动，消化，蠕动，消化，它也很累。
当它蠕动到很辛苦的时候，你会发现，你会犯困了，有气无力了。因为，你所有的能量都被你的胃调走了，用于蠕动。
这就是一般的营养学家会建议我们的老年人不要吃肉的原因。并不是肉有问题，而是胃的蠕动过程有问题。老年人，他的胃，做不了那么久的蠕动。而且，老年人的胃，已经都软塌塌的了，所以蠕动起来很费力！
你会发现，没有一个病人会想吃东西的，所有的病人，他的食欲都很差。越老的病人就越不想吃东西，什么都吃不下因为吃下东西的时候，他用来维持心脏和大脑的能量就会被用来消化，这个时候，这个已经半条命的人，很可能就没命了。
所以，疾病处理的一个关键就是，躺在医院的人，一定要用搅拌机把食物变成流质，再给他吃，这样可以减轻他的消化负担，节省能量，用来修复受损的组织。
知道了胃病形成的原因，当然解决方案也就迎刃而解。
首先考虑，你有没有胃的蠕动问题。注意两个方面：
第一，你有没有在累的时候，疲倦的时候，生病的时候，强迫你的胃工作，造成你的食物消化效率下降。这些情况下应该喝流质，减轻嗯胃的负担。
第二，你的胃，本身的肌肉群，因为蛋白质的缺乏，已经松弛了，所以蠕动不了
第二个问题:胃粘膜为什么会损伤呢？除了外力和药物刺激外，还有一个很重要的原因，就是人有情绪的问题！
当一个人一直处在焦虑，紧张，抱怨，不安，自责等状态的时候，她就启动了慢性应激模式，就会调用身体营养！
这些营养分布在：身体的粘膜组织、血液、肝糖、肌肉等部位，一旦身体出现应激状态的时候，假设血液当中的营养不够用，那么，身体就会找肝脏，去调用肝糖！假设，肝糖调出来，还是不够用，或者，不能够及时释放出来，那么，身体就会找我们体内的粘膜组织调用！
这个动作就涉及了很多的病：慢性咽炎，慢性支气管炎，慢性胃炎，甚至肝炎，肾炎，这些，所有跟粘膜组织有关的疾病，其实，都跟压力有密切的关系。
因为，当你处于压力状态的时候，身体被迫会从这些有粘膜的组织里面，调用某些营养。包括，关节炎的人的，关节膜，受到的损伤，其实也是在压力状态下，被身体调用导致的。
所以有胃病的人关节一般也不会很好。有以上炎症的人，可能都有关节炎。
粘膜组织的营养长期因为着急，压力被调用又不还，麻烦就来了。胃粘膜受损之后，你的胃酸一分泌，就会刺激到粘膜组织下面的肌肉，这个就是胃溃疡。
如果粘膜组织调用的养分还是不够身体应激，那身体就会开始抽调肌肉组织。人就开始松垮了，内脏也开始塌了，粘膜组织进一步破坏，肌肉也被胃酸伤害，累积就会胃穿孔。
粘膜破损的人吃辣椒胃会难受，和人家辣椒一点关系都没有，吃冰也是一样！胃粘膜的问题，很特别哦，7天就会更新一次，但也会很容易被调来应激。
第三，胃酸跟胃，他们两个共同待在一起工作，哪里有胃酸伤胃的道理。胃酸是胃制造出来的，制造完了，会伤胃，哈哈哈，经过亿万年进化的身体才不会这么蠢呢。
所以，胃病，百分之一万，不是胃酸过多的问题，而是胃壁受了损伤。
人类普遍胃酸分泌不足，尤其是病人和老人，消化过程在胃的这个阶段中，最常见疾病是胃酸过少，而导致营养物质的吸收不良。
胃酸过少导致的消化不良，经常被误诊为胃酸过多，并且使用抑制胃酸的药物治疗，而结果导致更多的胃病。
高强度的酸性，可以杀死各种细菌和病毒，更可以有效地帮助消化过程的顺利进行。他们声称：胃病患者胃酸分泌过多，甚至给胃病患者运用制酸剂来抑制胃酸分泌，以减少胃酸对胃损害部位的刺激。实际上，根本不可能存在胃酸分泌过多的问题。
第四大问题，就是酶的问题！酶，是一对一的，分解蛋白质的，跟分解脂肪的，跟分解糖类的，用得都是不同的酶，酶就相当于螺丝刀。
当你要把电视机拆开的时候，你必须要用各种各样的螺丝刀才行同时，拆完之后，要把它们组装起来，还是会用到各种各样的螺丝刀。
所以哦，当身体酶不足的时候，食物就无法很好地被拆解，消化就会遇到困难。
胃酸和酶的问题的关键，就是维生素B的问题。维生素B充足，跟蛋白质在一起才能够制造出胃酸，制造出消化酶。
整个消化系统的疾病，蛋白质，维生素B担任着重要的角色，维生素C跟连接有关，胃和肠道之间有很多的连接一定要有维生素C。
胃酸和酶的制造，需要有足够的矿物质，所以要加上钙镁片。一般来讲，四大要素够的时候，胃肠的问题就能解决。
另外，胃病还有一种是因为胃的幽门螺旋杆菌增加，导致的胃病。这种情况，就要补充益生菌和维生素B5，这是非常重要的要补充的营养素。
最最关键的问题是，我们的胃，不能一边工作，一边修复。就像我们不能一边开车 一边打开机盖修车一样。也就是说，我们既要保证胃可以休息，同时，又要提供身体足够的材料来修复。
不吃固体食物，全部改为流质。胃粘膜每7天更新一次，所以，当你让胃连续休息一周，改成流质食物，胃的工作量突然间减少，一旦胃得到休息，它的修复能力就会大幅度提升。
如果，上述全部做了，身体有所好转，但是还没有彻底好，那只能说，你身体体内酶的制造能力很差。这种情况下，只好额外来补充酶，一般是不需要的。
