谈恋爱的体验
两人一见倾心，坠入爱河，于是相约逛街、吃饭、看电影，恋情迅速升温，恨不得每时每刻都在一起。然而，随着时间的流逝，激情的褪去，两人之间的矛盾渐渐浮出水面，她说他赚钱不多爱玩游戏，他说她大手大脚娇纵蛮横。终于，两人走到了分手的边缘。这一次，他买的小礼物没能哄的她开心，她的娇嗔撒娇也失去了以往的威力，一切成为随风的往事。
成长上限的定义
谈恋爱的过程很符合成长上限的模型。那什么是成长上限？
成长上限模型属于系统思考的一种结构工具，而系统思考有三个基本的元件：
1.不断增强的反馈
2.反复调节的反馈
3.时间滞延
对于成长上限而言，增强环路导致快速成长。成长总会碰到各种限制与瓶颈，然而大多数的成长之所以停止，却不是因为达到了真正的极限。这是由于，增强环路固然产生快速的成长，却常在不知不觉中，触动一个抑制成长的调节环路开始运作，而使成长减缓、停顿，甚或下滑。
成长上限的解除
1.辨别成长上限
大多数人的生活中，都有许多成长上限的结构。最容易的识别方式是透过观察行为的变化形态。许多时候事情起初愈来愈好，然后神秘地停止改善。一旦碰到这种情形，你应试着辨认其中增强与调节环路的要素。
了解增强环路是哪方面越来越好，哪些因素具有改善作用。就谈恋爱来说，成长的状态是恋情不断升温，促进成长的要素就是相互的不断的接触与了解。
然而成长可能被一个暗藏的因素所制，它可能是个人隐藏的心智模型。所以，需要辨认出成长的限制因素与其调节环路。是哪些抑制成长的要素开始发挥作用。恋情的变化可能是两人对于未来的期望不同，双方家庭的不合拍。
2.找到杠杆解
成长上限的问题不在于增强环路，而在于调节环路。这时候，如果继续努力推进增强环路，就是使蛮力，反而会有反效果。就恋情而言，不解决根本问题，接触的越多，发生的矛盾就越多，关系越快破裂。双方应当形成一个共同的未来愿景并共同为之努力，才是杠杆解。
举个例子，你想减肥，于是节食。一开始有效果，可到后来即使节食也没用，说不定体重还反弹。这时候不是一味的节食，而要了解减肥的调节环路在于新陈代谢，只有大量消耗热量才能不断减重。
