舞钢焦点工作坊第2期，陈侠持续分享第113天，20180524星期四，
今天读了卫鸽的分享，看到她因为家里发生的事情，心情低落，对通过学习改变自己生活的无力感和自我否定，我能理解她的这种心情。我也有过这样的感受。
我曾经在负面的情绪里，只看到生活中不好的那一面，心情被负面事件和负面思维模式牵着鼻子走，自己没有改变的力量，越来越痛苦。但是人其实在逆境中成长才会更快的。有句话是这样说的:君子不刑不发不冲不达。意思就是说，有志气的人，不经过磨难就不会成长，不经过失败就不会成功。我自己也深有体会。在我心情最低谷的时候，我明白道理是最快的，成长的愿望也最强烈进步的速度也最快。焦点里也说，没有一件事情只有负面意义。任何事情都有两面性的。道德经里有句话:祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。比如塞翁失马的故事。丢失马匹，他不认为是坏事，马匹回来，又带来几匹马，他不认为是好事，儿子腿被摔断，他不认为是坏事，到最后也变成了好事。其实宇宙中根本没有好事和坏事，只是我们缺乏从更高的层次来看待事情，如果我们能从眼前的坏事中，去其糟粕，取其精华，为自己所用，我们的生活会变得越来越好。
所以，没事的，生活中，除了生死，一切都是小事。宇宙也总是爱我们，只是他用的方式，有时候不是我们喜欢的方式而已。比如露易丝海，我最喜欢她强大的内心，和改变命运的勇气。她的任何一个经历放在我们身上，我们都承受不了。她五岁被性侵，接着被继父虐待，十六岁未婚生子，四十岁被丈夫抛弃，又得癌症，命运给她一堆烂牌，但是这手烂牌却被她打好了。她不但治愈自己的癌症，还成了最负盛名的心理咨询师，演讲家，作家，她成了滋养世界的女人。这些负面的事情，都化作她成长的养料。她学会了爱自己，学会了宽恕，学会了无条件的去爱世界上的每个人，帮助了不计其数的人改变了命运。
愿你我也能在生命的低谷，看到生活的曙光。
