最近家事、工作特别满，每天都忙忙碌碌的，似乎每时每刻都在和时间赛跑，连午休、早睡、晚起都感觉在浪费时间。
这样精神紧绷的过了一段日子，突然感觉有点撑不住了。
今早在公司，一上午都没有精神，眼皮直打架，特别特别瞌睡，强打精神坐着，到中午的时候，突然感到后脑勺一阵疼痛。
本来想再多撑一会儿，但到最后实在是撑不住了，不仅头疼，而且脖子、眼睛都跟着疼起来，疲倦的感觉也愈发强烈。
没有办法，只好请了半天假，也没有吃午饭，一到家就躺在了床上迷迷糊糊的睡着了。
一觉醒来，窗外已经夜幕降临，从2点到8点，整整六个小时过去了，我什么事都没有做，白白浪费了这么多时间，真有些不甘心。
如果不是身体不舒服，6个小时我可以做很多事情，或许读了很多页书，或许能写出一篇文章，可当头疼来袭的时候，除了躺在床上睡觉，却什么都做不了。
欲速则不达，越是追赶时间，越会被时间远远落下。
该休息的时候不休息，看起来是争分夺秒，获得了额外的时间，但最终身体会以另一种方式，让你把那些熬过的夜、忽略的午休统统的加倍还回来。
在床上躺了一会儿，我挣扎着想爬起来，但后脑勺、脖子、眼睛的疼痛更加剧烈了。
也许是颈椎病犯了，但这会儿天色已晚，也没有办法出去找按摩师了。
我只好慢慢的坐起来，尝试着用以前常用的老办法，使劲用后背撞击墙面，以刺激后背、肩颈的血液循环。
以前后脑勺轻微疼痛的时候，这个办法很管用，撞100多下就会感觉轻松很多。
但这次连撞了200多下，后脑勺的疼痛依然没有还缓解。
在药箱里找了几张活血化瘀的膏药，胡乱的贴上，明天如果还没效果的话，就得上医院了。
这件事再次给我敲响了警钟，生活一定要张弛有度，工作、学习和娱乐休闲一样都不能少。
无论再忙，也要懂得适时放松自己，做什么事情都要按照自己的节奏来，不赶不追，弦儿如果一直紧绷着，迟早会出问题的。
以后，再也不能忽视休息了。
