退休后，当你有了大把的时间，可是本身又是个宅人，那怎么安排生活呢？
有的人喜欢旅行，时不时奔向远方，近处一两天的也是常事，每天的跳舞、逛公园更是日常标配。这样也挺好，和一群志同道合的伙伴一起，非常充实。
可我不行啊，旅行假期一两次就可以了，日常就是早市买菜和晚上遛弯儿了。这些天太热了，好几天都没出去。
不过，在家里也有很多事做：早上七点左右起床，那俩人各自上班，我做自己的早餐。蒸南瓜、煎鸡蛋、手抓饼、炒饭……有什么吃什么。吃完早饭就开始收拾屋子、擦地，屋子里面干干净净的，心情特别愉快！
然后就是跟着视频锻炼大概一小时左右，做些力所能及的动作。这时一般会大汗淋漓，尤其是这几天的蒸笼天气，汗如雨下呀！不过也挺舒服的。冲个澡后，打开空调（之前锻炼是不开空调的，享受流汗的感觉）。沏杯茶，开始翻看朋友圈，欣赏好友们游山玩水的美景；看看时事新闻，了解各处新鲜事。这时会吃一点水果零食，所以即使中午了也不饿，然后就是休息一小时左右。
午休后大约一点左右，要么追剧，要么看书，要么写点东西。三四点钟的时候，有点饿了，有时就做点饭，有时就吃一点玉米、肉食等，一点点就行。晚上先生回来了，有时会和他一起吃点晚饭，要是不太饿，就不吃了。
生活很平淡，大概退休后也是这样吧！儿子让我出去逛逛，反正坐地铁也方便。可是看网上图片说，暑假里北京的各大景点都人满为患，不仅热，人还多，我还是不凑这个热闹了吧！
自己觉得还好就行了！家里每天干干净净、一尘不染的多舒服啊！干家务也是锻炼，消耗很多卡路里的！这些天又热，天气状况也不好，还是在家待着吧，过几天再出去玩儿吧！
