写下这句话的时候其实我打了个鼓，这句话对于我这种老年人来说却是是一件容易的事儿，但是吧，如果热恋分手那应该很不恰当。

嗯嗯，估计比较难。不过呢，今天不说这些事情，毕竟有句话说：这都不是事儿！

我今天只说自己其实差一点就忘了日更这件事儿，虽然我只是随便写写，甚至有点没事凑字的嫌疑，但真的是让自己记住这件事儿。我已经不相信21天养成习惯这件事儿了，21天才养不成习惯，即使100天也不会。

我理解习惯就像练习瑜伽，憋气不能打持久战，只有保持心平气和、一呼一吸的顺利进行，才能持久。人很容易憋气做事，我想如果憋气21天有可能，100天也有可能。如果从内心认同，不憋气，自然进行，那其实才是习惯。

突然这样想就很有意思了。写东西果然能启迪人～仅此一条就值得写下去～

祝您开心！

寒雨心亭

2019.5.3