【爱自己010 】可怕的生物钟

20200829

姨妈来了的第一天

你放纵了

不顾一切地开始刷剧

直到早晨五点才躺下

却于早晨八点左右自然醒

然后刻意让自己多睡一会儿的你没有听到闹钟响

却于现在再一次自然醒来

原来此前每天你的所作所为

哪怕再微不足道

也在不经意间构成了你的生活

而且不可磨灭

所以

爱自己

就要检查进入自己身体、思想和灵魂的一切事物


此外

改论文是个体力活

别把这个事情想的多艰难和高尚

像看剧一样持续不断地进行下去就好了


上午起的不早,开电脑做了一小时多的课件,突然心生欢喜,果然跟跑步一样,只要开始做了并且专注了就很开心

其实好多人说意志力不是用来磨练和消耗的,我也切实体会到每次的挣扎都让我下一次做同样的事情时愈加纠结。其实每次专注用心的体会做每个事情时的小确幸,就已经很美好了(✪✪)

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