实操讲解 | 如何用思维导图给来年做个规划🌍

作者:汪志鹏

时间总是“嗖”的一下,让新的一年又站在你的眼前了,此刻不管是微笑着庆幸自己这一年诸事顺利也好,还是拍大腿懊悔自己当初的因该如何如何也罢,这一年的余额已经不足,当下更重要的是,放下过去,面向未来,让我们一起用思维导图,给来年做一个规划。

接下来我会从以下六个方面来和大家分享如何用思维导图给来年做规划。

1 找到自己生命的原动力

2 设定目标

3 找出实现目标需要的关键点

4 做出完整计划

5 有效实施

6 还可以更好吗

一 找到自己生命的原动力

马斯洛需求理论

1)没有原动力会是什么样子?

古人云,凡事预则立,不预则废。

对未来有个目标和规划的重要性是不言而喻的,但有些人却觉得像是“鸡肋”。如果不制定个什么目标,觉得自己太“low”;但制定目标吧,费时费力,有时候自己都不信。

这背后的原因,看似是对目标达成没信心,对措施计划是否有效没信心,觉得计划常常不如变化快,其实更深层的原因是:自己所定的目标根本不是自己想要的,或者压根就没有搞清楚自己到底想要什么,所以没有实现目标的原动力!

于是就出现,年初轰轰烈烈定目标,年中悄然无息忘目标,年末匆匆忙忙找目标。

2)那如何才能找到自己的原动力?

1 感性的思考(思维速射)

找一个安静不被打扰的空间,静下来,拿出一张白纸,横放,在纸的中心画一个拳头大小红心,在心里面写上:我。然后反复问自己一个问题:假如今年无论做什么事都能够成功,我今年最想实现的目标是什么?(脑海中最好能够出现目标实现时的画面,比如:想考上公务员,脑海出现你在政府办公大楼里面办公的画面……)每想出一个就从中心衍射一条线出来,并在线上写下你要的内容,然后继续问下一个想实现的愿望是什么?直到写完心中所有今年想要实现的愿望为止。

2 理性的删减,留下你认为最重要的。

做思维速射时的感觉是美好的,哈哈,但做人不能太贪心,因为人的时间和精力是有限的,理性的大脑告诉我们,这么多愿望不可能全部实现,所以要对刚刚思维速射的内容进行删减,你可以先将这些愿望分类整理,合并同类项,充分权衡比对后,留下最多三个你认为最重要的内容。如果这几个待实现的愿望让你内心心潮澎湃,充满动力和喜悦的,恭喜你,你找到了你的原动力。如果没有这种感觉,请重新进行一轮感性思考,理性删减,直到找到自己生命的原动力为止。

二 设定目标

那些你留下来的愿望如同灯塔,为我们指引着努力的方向。但那只是个方向,路很长,如果方式不当,还是实现不了愿望,正所谓:愿望很美好,现实很骨感。怎么破?

确认目标

第一步,选一个刚刚做思维速射的时候留下来想要实现“想法”,写出来。(例如:写书)

第二步,把产生这个想法的“起心动念”找出来,把这些问题或期待,描述成为“一句话”。(例如:推广思维导图实战应用技巧)

第三步,把这些“话”,用大家都能够“看懂”的规范词语(目标词)“定义”下来。

第四步,规范定义这些“目标词”,一般用专用词描述,或用计算公式表达。

第五步,确定目标完成的标准和时间周期。

所定目标要遵循SMART原则

S是具体的,

M可衡量的,

A可达到,

R相关的,

T时间限制的。

三 找出实现目标需要的关键点

1)明了现状

运用SWOT分析法,了解清楚自己当下的优势和劣势以及威胁和机会。优劣势一般是指个人内在的;机会、威胁是指向外部环境的。 

2)要事先行

运用四象限法则对需要做的事情进行重要紧急的区分,做轻重缓急的安排,。

3)关注时间利用率,20/80定律。

四 做出完整计划

是一个以价值为导向的标准化思维流程,是人们在追求理想和目标的过程中,都要经过

选择目标 (which)→

选择原因(why)→

功能如何(what)→

什么场地(where)→

什么时间(when)→

什么组织(who)→

如何提高效率(how to do)→

性价比如何(how much)八个方面提出问题并从中选择性价比最高的方法和路径来实现预定目标。

公示

实验证明,将计划公示,有利于提高目标达成。

五 实施

1)wbs任务分解

目标——任务——工作——活动

2)定期检查

运用甘特图,随时跟进目标任务完成情况。

六 总结

定期检视的过程中,如果目标达成,及时兑现承诺的奖励,如果没有达成,就给予目标调整自己的心态和做事方法。

最后,发扬越挑战,越精彩的精神,不断的问自己:

还可以更好吗?

祝愿所有的人,新的一年心想事成。

(完)

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