目标：愿理想伴侣早日与我在一起，愿我的工资可以涨一些，愿我的工作可以在有限的范围内有不错的改变，愿妈妈的身体快点好起来，愿微课堂、小海鲜生意好起来。
感恩冥想：
1、感恩今天早上同事给我捎早饭。
2、感恩今天我们演出很成功。
3、感恩今天省公司领导要了我们的名单，但愿我们能越来越好。
4、感恩今天晚上舅舅、舅妈、外甥们一起去医院看望妈妈。
5、感恩同事给我推荐理财产品。
6、感恩食堂大叔给我盛了很多饭菜。
7、感恩表姐今天帮我照顾妈妈一天。
8、感恩今天的演出得到了很多领导、同事、家人、朋友的赞美。
好种子：
1、上下班路上给行人让路。
2、照顾同事，保证演出质量。
3、给妈妈送饭。
4、去医院看望妈妈。
回向：愿今天的好种子可以回向给我与理想早日在一起，愿妈妈的身体快点好起来，愿我的工资可以涨一些，愿我的工作可以在现有的基础上有不错的改变，愿微课堂、小海鲜生意好起来。
