2018年6月12日 星期二 晴
A区:
人生目标: 健康,事业,家庭,美丽,财务自由
今日目标: 健康,工作,家庭亲子,提升,理财,美容
[亲子v] [工作v] [抒写晨间日记 v] [英语学习 v] [声音练习 x] [听财务课堂v] [美容v]
B区:
健康 : 睡眠6h 规律饮食 生理 内心安定
睡眠 23:40-6:00,夜醒1次(宝贝夜里小便1次),睡眠质量佳,充满能量
饮食 三餐饮食清淡,舒适
生理: 今天嗓子疼,不知是因为昨晚练声太久,还是小感冒引起,稍感不适
工作: 8h 收获
完成日常工作 内心安定
和微软IT部门讨论distributor project,期间有一段因紧张而表达不畅,后面的表现还不错。 小紧张&小开心
清楚用图和数据为老板分析业务lost情况 有成就感
家庭亲子 1h 陪宝贝熟悉早教班流程&讲绘本 幸福&遗憾
做完美容回家已20:00,今天陪宝贝时间较短,遗憾
提升 1h 利用碎片时间 棒棒哒
14:00-14:30 和外教free talk 30min,为自己的口语进步开心
22:40-23:10 抒写晨间日记 收获
理财: 1h 收获&思考
利用上下班路上时间听理财讲座 收获&思考
C区:
人际: 今天的核心词“分享”。老板因乐于和我们分享他的水果,而增强了我上班的幸福感!自己因乐于和朋友分享最近的收获,一方面因朋友的肯定而更加坚定前进的方向,另一方面如果因自己的分享而能帮助到朋友,也挺开心的。
理财: 今天听了理财课堂7-11节,认识到自己与富人的区别1.懒惰,不愿意话时间和经历在其上面 2. 因恐惧失败,风险与机遇并存,所谓你不理财,财不理你。针对自己如何理财:1. 最好的投资就是投资自己的大脑,加强学习 2. 利用榜样的力量,多喝有钱人去请教他们是如何赚钱的,如何实现财务自由
提升: 自己在多人前演讲还是有些小紧张,一紧张就表达不畅,以后要加强演讲训练,不过同时也发现,自己通过声音练习,增强了一点表达上的小自信!keep up!