“活在当下”,是近些年来常被人使用的一句话,鼓励人奋斗是“活在当下”,劝人不必拼搏也是“活在当下”;及时行乐的理由是“活在当下”,只争朝夕的原因也是“活在当下”。“活在当下”成了万能钥匙。
多年前,我开始阅读佛教方面的书籍。虽然有不少涉及到“活在当下”的论述,却没见到高僧大德给出的“活在当下”的名词解释。可见,“活在当下”也属于必须自己亲身体悟的一个境界。
几年前,我突然在某一个时刻觉得自己有一点明白了“活在当下”的意义。触发点是有一次我看到一个人在超市的班车上吃东西时,顺手就把垃圾扔到地板上。当时,我坐在后面,离着老远,但是心里很别扭——不是对她的行为感到别扭,而是非常突然地对知道车厢的地上有垃圾觉得很不舒服。
虽然我觉得不舒服,但是没有勇气走过去把垃圾捡起来。我承认,也许有时能做到就近把垃圾捡一下,但是,我还没有觉悟提高到有勇气做到随时随处捡起垃圾。
当时,因为心里别扭,我就想,公共场所的地上有垃圾,见怪不怪的场景,为什么我今天会感到这么不舒服?进而,我一路上在琢磨,为什么很多人不在乎公共场所的卫生问题?
在公共场所乱扔垃圾的人,肯定不是有“乱扔垃圾”的生理固有习性。因为如果是有这种生理固有习性,那就会无论到哪里都是一个样子了。可是事实上,在自己的家里或者单位里,人们肯定不会把垃圾随便就直接扔在自家地上的。
这说明我们采取不一样的行为,是因为分地方分场合。不同的场合不同的地方,我们是有不同的行为标准的。在家里的自己,必须地板干净整洁,但是,在外面的自己,可以容许地面有垃圾,甚至亲自制造垃圾。
所以说,不是因为自己不在乎干净整洁,而是在某一时刻某一种地方可以不在乎。
可是,每时每刻的自己,不都是我们自己这个人吗?我们为什么会容许在生命中的某一个时刻,让自己呆在“非我所愿”的环境里?
想啊想啊,直到快要到家下车的时候,脑海里突然冒出了“活在当下”这个词。
活在当下,就是说,每时每刻都是自己的生命的一部分,当下的这一刻、这一地,也是自己正在“活着”。
比如,自己不乱扔垃圾,那么每时每刻都应该是不乱扔垃圾,“他时”和“此刻”,是同一个“自己”,都是“不乱扔垃圾”的那个自己,就是“活在当下”;
比如,如果某一个时刻的自己,认为自己所在的环境应该是干净整洁的,那么,在其它地方和其它的时间段,既然自己还是自己,是不是还是认为自己所在的环境应该是干净整洁的呢?因为地方不同就可以把自己视为“不存在”,就是没有“活在当下”。
我们在自己家里的时候,当然是希望家里有着干净整洁的环境,所以一定不会把垃圾随便往地上扔,看见垃圾也一定会主动而且立即地清理。
如果你问一个在公共环境扔垃圾的人“你希望自己所在的环境是干净的吗“?他肯定会说喜欢。 可是,既然喜欢干净的环境,却因为这里不是自己的家,因为一会儿的时间,就可以让自己仿佛自己不在当下一样。
多长的时间,哪一段的时间,可以不被算做属于自己的呢? 可以让自己呆在不“好”的环境呢?
想到这些,我突然意识到了“活在当下”的精妙。
所谓“活在当下”,就是说,自己经历的每一个时刻,每一个地点,其实并没有区分,都是属于自己整个生命的一部分,与自己不是分离的。 即使是公共环境,如果意识到这个时刻还是属于自己生命的一部分,那自己认为本应该得到什么“待遇”,就还应该给自己什么“待遇”;如果自己不喜欢呆在地面有垃圾的地方,那么,不管到了什么地方,只要自己“在”那里,就不应该让地面有垃圾。
从小到大,我都不是随处扔垃圾的人,过去也很看不惯随处乱扔垃圾的人。但是这种环境意识,是从“公德”意识而来的。而当我那天从“活在当下”的层面去想这件事的时候,爱护环境就多了一层“我在”的含义。
自从想明白了这个道理,后来,儿子上大学住集体宿舍,工作后租房子,我都要嘱咐他,一定要把自己的房间以及公共区域打扫干净,要经常打扫整理。如果工作忙没时间,可以请专业的清洁工打扫卫生。以前是教育孩子要有公德意识,现在再加上一句鼓励的话——不管住多长时间的地方,也是你的地方——果你认为自己应该生活在美好的环境里。
好在儿子确实算是一个注重居住环境的人,跟我有共同的观念——即使是临时租住的房子,也是自己在里面住,也应该收拾得干干净净,该讲究的还是应该讲究。
我自己的房子也曾经租给别人住。过一段时间回自己房子看看,发现租房子的人就是糊弄着住着,不打扫卫生,房子弄得脏乱差。我对人家没法讲“活在当下”,只能自己困惑,房间里地面上卫生间里脏兮兮的,他们怎么能看得下去?为什么就因为不是自己的房子就可以不活自己呢?
十年前,有一次我去大教室上课。学生们进来就用卫生纸擦一下自己的座位和前面的桌面,然后把废纸扔到地上。我不太清楚为什么校工很长时间都没有打扫过这里,教室的地面上已经遍布废纸卫生纸,桌洞里也是塞得满满的。
我当时在课堂上问学生,你们有没有想过,为什么能允许自己坐在这么脏乱的地方呢?你觉得自己就配在这种脏乱的环境里吗?
那天下课后,正好接下来没有别的课,我就在学生离开后,自己把教室打扫了一遍。清扫干净后,我在教室的黑板上写了一段话:请同学们注意保持教室卫生,请一定记得,我们配得上干净的环境。
不知道黑板上的这段话,能不能触动后来进入教室的同学们,能不能对教室卫生情况的改善有作用。但是,我写在黑板上的那段话却是我发自肺腑地真诚地想对学生们说的话。
我们的生活是用时间计量的,时间则是不停止走动的计量器,我们没有能力界定哪段时间属于自己,哪段时间不属于自己。所以,生活不会像赛场上那样,比赛是在发令枪响后才开始,不开枪的时候就可以停在那里不开始。
所以,过去的,现在的,将来的,每一时刻,每一时刻里的生活,都是属于我们自己的。
我们真的应该把每一个“此时此刻”都作为重要的时间去把握,好好地生活、认真地工作、严肃地做人,而不要非得等到“某一个时刻”到来才开始。因为生活随时都在进行着,正如时间没有停息,也没有为我们预留的可能。
如果我们没有找到自己每天里的哪一段时间可以不必美好,可以不必有意义地度过,那么我们就一定是希望每一个时刻都是美好的,都是有价值的。
我们的生活不就是用这些“每时每刻”串联起来的吗?当我们把每时每刻都做好了,整个的生活不就是美好的吗?
所以,如果住在租来的房子里的人,坐在公共教室里的学生,在公共场所徜徉的人,能够明白那一段时间,再短暂也是属于自己生命的一部分,在短暂的美好也是自己配得上的部分,就不会随便处置这段时间这个环境以及自己这个宝贵的生命了吧。
这就是我理解的“活在当下”。