在深圳生活快5年了,也在这样一个“快节奏”的环境下忙碌奔波了5年。我们上班族快节奏的几个显性表现:走着吃早餐,中午吃快餐,出行坐快车……
还好,我在一家照顾员工比较周到的公司工作,公司一日三餐全包,上下班有固定线路班车,光这一点已经羡煞诸多深圳小伙伴。但我的女朋友就没这么幸运了,为了节省经常加班的我在上下班过程的时间,她选择和我住在离她上班较远的南山,而她每天要做40多分钟的地铁去罗湖上班。
于是,我们也慢慢陷入了大多数人的生活状态,每天疲惫的起床、疲惫的下班、草草的解决三餐,然后约会周公,周而复始。
好像也没什么不对,但是确实也不对。身体感觉被掏空,生活三点一线很枯燥,积极地互动日趋减少,这样下去是要出大事的呀……总之,自己觉得,要给生活中找点“乐子”,让两人的生活再回到积极快乐的正轨中来。
前几天,无意中看到朋友圈的分享,讲的是腾讯的一对情侣每天一起开发花式早餐,“美”食和美好的互动让我睡眼一亮。也许,早餐也是我们生活调剂的突破口。
想到这里,咱们说干就干。于是,从10月5日开始,我开启了自己的花式早餐模式。
1)增加早餐的仪式感,先在淘宝和京东采购了一套看起来就赏心悦目的餐具组合,毕竟我们都是视觉动物,专属的盛具会让吃东西的人感觉满足。
2)调整心态和想法,把做早餐这件事认定为情侣关系维持现阶段最重要的“工作”。既然已经最重要,那就是没有退路,所以每天早上6点起床,虽然叫醒我的不是梦想,但是也是想要变好的心态。
3)这不是负担或任务,而是生活的一种调剂。这也是很重要的一个心态转变,你原来不用做早餐,现在还要早起做早餐,想做什么,把它当做一种新的负担,那结果就变成越做觉得越有压力,早餐的质量也会越来越普通(变差也有可能)。那如果我们换一种心态,把做早餐看做一个生活中的想象力创造过程,以每天开发不同的早餐样式和摆盘为“乐趣”,开心积极地心态会让你每天从早上开始就有一个好心情,心态的变化完全可以弥补早起半个小时的身体乏累,甚至整个人全天的状态要更好。
4)做几次并不厉害,坚持做才厉害。在网上已经有很多正面的案例让我相信做花式早餐这件事是完全可以长期来做的,坚持下来的理由有3:第一、喜欢挑战,每天一种早餐组合到底可以玩出多少种花样;第二、从早餐开始锻炼厨艺,以后有了孩子不至于两手抓瞎;第三、定期晒晒作品满足一下自己的“虚荣心”,说不定还有机会成为“网红”(这有点想远了……)
在做早餐的过程中,还有很多东西要学。比如食物间的搭配,比如食物的造型,比如食物的制作工艺等等,其实烹饪是一门涉及面很广的学问。好吧,说了这么多,先晒晒这四天来我的作品吧。不算“秀色可餐”,还有很大的进步空间。早餐这件事,我还会坚持“玩”下去,后面还会有新花样,大家一起来期待后面的作品吧!
已经15天了,补一个新的集体照