今天这一章重点讲到了高效学习方法，它的顺序为：总览→输入→输出→自省的一个过程。
总览：
很多时候我们看书总是一页一页按顺序去读，这种方法通常是不会看书的人才会采取的方法，而真正会看书的人，他们会先阅读目录，以了解书中的内容梗概，然后通过粗略翻看寻找自己最感兴趣的内容并详细阅读。大约15分钟就能把核心内容学习完。
这种方法能大幅提高读书效率，同时易于读者加深对其内容的理解程度，这也被称为快速阅读法。
输入：
输入是学习记忆的前期准备，类似于体育比赛前的热身运动。输入主要的一点就是为输出做准备。巧妙的输入不仅能促进输出，还能大幅提高学习效率，这就是高校收入的深意。
在输入时我们要保持中立，尽量不要戴着有色眼镜来进行输入，当我们以有色眼镜看待事物时，难免会产生偏颇。在输入时提醒自己，输入之后再做判断，能让输入保持中立状态，由此能有效输入未知或遗漏的新信息新知识。
输入时还要记住，如果以随意的态度进行信息输入，也是浪费时间，只有锁定关键词，明确自己的兴趣领域，才能准确获取信息。
输入记笔记时，切记贪多嚼不烂。知识是在付诸行动、形成习惯之后，才真正具有价值。
只有将所学的知识转化为自己的东西，做到边学边思考，学习效果才会更好。
输出：
如果学习知识，输出占七分，输入只占三分。由此可见，输出是非常关键的。输出就是说、写、做的过程。可以把所学知识以演讲的方式做输出，或者是写文章、写书都是好方法。
总之输出就是要不停的写写写，唯有如此才是真正的学习。如果需要记忆，一周以三次为较为恰当。第1次复习在次日，第2次复习在三天后，第3次复习在7天后。复习尽量要缩短时间间隔，而后续复习则可逐渐增大时间的间隔。
在输出时也可以多考核自己。学的过程中有灵感的地方，我们要快速把它写下来。以上都是输出的一些方法。
自省：
自省是个体对输出结果进行评判及思考的过程，其目的是让下一次输入更加完善，如果缺乏自身过程，你的学习将很难有明显进步，所有努力不过是在原地踏步。
自省就是克服弱项的一个过程，缺少自省的输入、输出无法实现阶梯式的自我提升，只能让你不停的在原地划圈。
自身也需要我们做到广度和深度。以解决问题为前提。可以直接聆听这个行业的前辈，并在学的过程中提出问题，找到答案，这是很有效的学习方法。
也需要自己在学习的过程中多问自己为什么，通过学习我能践行什么？如果解决不了问题，可以找一个教练来指导你学习，这样进步会更快。
那种完全忽视旁观者建议的自学方式，很可能让你偏离学习重点，而你自身却往往意识不到问题的严重性，从而浪费了大量的时间和精力。
在学习初期的确需要充分阅读教科书，因为它是一种记忆准备工作，到了学习后期，就需要我们通过解题、书写等“输出”方式来不断强化所学的内容，否则就无法获得良好的学习效果。
总揽、输入、输出、自省是高效学习的四个重要部分。每一步都需要我们尽力、尽心的去完成。
