今天休息 睡了个懒觉
总想回归以前那种积极上进的状态
但是现实中的自己总是在跟理想中的自己拔河比赛
理想的自己却总是被现实的懒惰的自己打败
人的成就其实有时候觉得就是行动与不行动的区别
因为太多道理连小孩就知道 知道与做到那条鸿沟真的看似简单实则需要长久的耐心 积累
今天下午还跟朋友打了一下午麻将 发现这种麻将一打就会上瘾 因为能够给你一种及时反馈 立马见效的感觉
然而比如写作 学习 健身这些是需要靠长期的积累 日复一日的枯燥的重复才会有一点点的显现出来
往下走的路也就是堕落的路太容易 就好比 打游戏 刷抖音（我很少刷抖音）打麻将赌博等等都是一种放纵 任性
往上走的路也就是所谓的理想的自己 比如写作 冥想 健身 读书学习等等 这些都是需要靠自律 自律久了才会享受自律（这时候的自律却是一种自由）
最近除了运动没有落下 读书 写作 冥想 都落下了 该反思反自己了
