因为没有计划导致今天状态有点混乱，浪费了半天的时间一直没调整过来。
拿着手机不停地刷着一个又一个视频，寻找各种刺激点来刺激大脑，结果越刷越烦，想想这样对解决问题并无任何益处，还不如让自己静下来捋一捋，一件一件去解决。不管怎样做总比空想更实际。
烦躁什么？
一方面是身体的缘故，没有吃好和睡好；另一方面有一些工作和生活的问题。
工作：
最近反复的YQ让我的工作几乎陷入停滞的状态，每日在公司说实话真有点熬日子的感觉，在公司没事可做，回到家又有做不完的事情，这种生活让我觉得自己是在虚度光阴。如果能把在公司的时间用在读书写作创作，甚至哪怕是把家里收拾干净，认真做一顿美食，让自己吃好睡好保持良好的精力状态也行，可偏偏有意义的事情没法做，无聊的时间又必须虚度！实在是浪费生命！
工作中也有一些人事变动，让我意识到兔死狐悲，唇亡齿寒，以前是拼尽全力为公司效力，现在有时候难免有一些情绪，总之目前还没有调整过来。
想到节后又要面对这样的生活，有些许无奈。
生活：
原本想着假期要好好整理一番，好好放松下，结果早上起来看到厨房扔得乱七八糟顿时心烦意乱，家里的宠物最近无心照料，也是搞得家里乌烟瘴气；大脑就是这样，当我们面对一堆繁重的事务时它仿佛自动选择回避，然后恶性循环就开始了。。。。
我和我老公在生活理念上有一些差异，我喜欢家里保持简洁，每样物品都物尽其用，他喜欢囤东西，舍不得扔，哪怕这个物品已经没有价值了依然要保留；我喜欢西式少油少盐清淡饮食，他喜欢传统中式高碳水饮食。虽然大部分情况下我们都能经过商量达到共识，但本质上还是有差异，所以少不了在生活中摩擦，这些小事情在生活中也消耗精力，尤其是烦躁的时候。
我曾经临摹练字有近一年的时间，也是在那个时候矫正了近30年的错误拿笔姿势，字也有了很大的改变，然后后来我的生活节奏发生了变化，中断了练字，中断以后字就慢慢下滑，我一直非常苦恼这个问题，每次需要书写的时候看到自己的写的字总是心生烦躁，每次想手写一些想法时想到自己练字半途而废又很痛苦，想做出些改变，大脑里总有个声音：你坚持不下来！然后就一直在这种矛盾中纠结。写下这些文字时我想，可能是自己给我自己设限太多了，为什么不相信自己可以练好呢？为什么不多给自己一些好的暗示呢，只要开始就比一直内耗这件事强百倍，所以从今天起要开始监督自己练字！
在孩子的教育问题同样也是一种自我矛盾的状态，一方面看育儿书告诉自己应该如何正向管教，一方面在情绪失控时吼叫孩子，陷入这种矛盾中，纠结中，让自己活得拧巴。
今天上课时教练说，很多人活得不明白，因为没有想清楚自己到底该在这个混世中如何清醒的活，所以一直在走一条错误的路而不自知！
是，我是应该好好的想一想自己到底想要怎样的生活。
