失眠

又一次失眠了。

自己也数不清楚,这是大学以来第几次失眠了。以前上中学的时候,迫于升学压力,不得不熬夜晚睡,只是睡不踏实,却甚少失眠,真正意义上的两次失眠,一是与朋友的决裂,二是高考完6月8号的夜晚,两次,一直清醒到四点。

那时,楼道里的微弱灯光偷偷溜进来,似是嘲讽,似是同情,我拼命瞪大了眼睛,看着上层的床板,黑夜像吞噬期望的饕餮,一口又一口,将想睡的欲望逐渐消磨殆尽……

可如今失眠又是因为什麽呢?

我不知道。我只记得,6月8号的失眠是用黑夜的冷静来沉淀我的思想:未来我该是怎麽样的?我要走一条什麽样的路?我要认识什麽样的人?甚至,我到底想要什麽?

或许,烦恼生于忧思太过。

但是失眠的分分秒秒里,我真的没有多想什麽啊!信马由缰,任它天马行空好了,可是心情却越来越不好,我为什麽还没有睡着呢?

一点点下沉的心就像那些年面对着的无论做多少题、刷多少套试卷都提不起来分数的地理,慢慢充满了失望、绝望……

每一个失眠的人应该是畏惧黑夜的,就像白天的时候,尽可表现地生龙活虎,可我,总有那麽一个时段昏昏欲睡、疲惫不堪。寂静的夜如同鬼魅,在无形之中让你恐慌,让你的每一根神经跳动地越来越清晰。天哪!我为什麽还这麽清醒?

上次端午去姐姐家过节,被她嘲笑:哎呀!你的眼袋也太夸张了吧?我照照镜子,是啊,这哪里是一个刚过双十的青春少女的样子,眼袋比眼睑还宽,深陷的黑眼圈比熊猫有过之而无不及,站远了,两眼还有那麽一点僵尸的恐怖意味儿…

我不知道,也不明白,人为什麽会失眠呢?我又为什麽会在这麽轻松的大学生活里屡屡失眠?

磨牙、呓语、打鼾,能有的各种问题我都有了,鼻炎、贫血、生理紊乱,小小的年纪,毛病却不少。也会常常给自己鼓劲儿:该减肥了啊!看你的拜拜肉,看你的水桶腰!心血来潮,去跑跑步,压压腿,坚持不过两周,运动计划就夭折了。

其实自己睡的也不算是太晚啊,早早洗漱上床,十一点半放下手机,却足足捱到十二点半才能睡着,一个小小的动静,就又醒了。

或许是床太高了,没有安全感吧,但自己也曾睡过上铺啊,更匪夷所思的是,出了学校,躺在家里,举着手机都能在不知不觉中睡着,在亲友家里,也是能够快速入睡,并且,睡眠质量很好。

失眠的人夜里有点像流浪汉,流浪汉流浪久了就算躺在大街上也能睡着,可我们呢?听着室友一个个此起彼伏的呼吸声,而自己全无睡意时,更觉得自己是被夜魇特意照顾了的玩童……

可能是我们过的太好了吧?每天累成狗的时候或许沾床就睡了,可是还有人会失眠呐!失眠就像抑郁症一样,无论你同情它,或者鄙薄它,它都确确实实存在着。

更何况,也并非所有的失眠都来自于多思,或许,是内心潜意识里的一种不安吧。但是,安全感,除了自己,谁又能长久给予呢?

有点烦,有点失望,慢慢地,开始泄气了…

可能,我应该尝试一下打地铺了,或者,找个时间,去看一下心理医生。

还有啊,讨厌的蚊子,拜托你们能不能走远一点……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 一直以来想把《她的手机》的故事做个合集,今天咨询了简书的技术人员字数方面的问题后终于下定了决心,在此感谢简书。 ...
    羊美味老板阅读 40,292评论 50 267
  • 最近好多朋友咨询失眠的方法,其实失眠的种类很多,张仲景在金匮药略中有酸枣仁汤,主要治疗虚烦不得眠,这是在临床中很常...
    药生尘阅读 7,201评论 2 9
  • 卡耐基曾说过,失眠是一种真正的毛病。然而在现实生活中,很多人对此说法都不以为然,许多人认为失眠其实是由于心理因素导...
    沁馨品茗阅读 1,013评论 3 4
  • 昨晚看我歌,年近半百的老狼和高晓松在舞台上唱起冬日校园,说唱睡在我上铺的兄弟。 当他们笑看彼此唱出那句我亲爱的兄弟...
    闫一阅读 248评论 1 4
  • 微信朋友圈有这样一个小段子, 记者在上海采访路人:“如果你中了500万,打算怎么花?” 路人:“先把房贷还了。” ...
    ca_heeniem阅读 207评论 0 0

友情链接更多精彩内容