1舱【第五季个建】打卡20190304

首先祝Linda家Cici生日快乐

Linda说首要把舱内结构搭好,把主观能动性、空间搭好,对未来的无限可能充满期待充满信心。我感觉她说到,也做到了。班务名额的疯狂抢占充分体现了这一点,经过一番天人混战,舱内班委秩序建立,可以预期到,明天开始一切将会井然有序。今晚的情形再现了罗杰斯《论人的成长》里面说的大团体助益性关系网中的关系疗愈场,短暂混乱后的秩序出现。

今天听了晨前导读,《所有问题背后那个真正的问题》,船长说航线上的成人来都带着问题,要寻找答案,但是,在建构自我和他人的路上,不能着急找答案,问题比答案更重要。经常我们问的问题,通常都不是真正的问题。如果问题没有找对,答案也不可能对。症与结的例子充分说明了这点(等待电梯的感受导致指责电梯慢,装上镜子感受不一样立马没有了指责)。个人成长建构要改变主观世界。带我们穿越黑森林的地图,奔向光明。

刷了《个人形成论》第六章:个人形成意味着什么,来回答晨前导读l的提问,所有问题背后那个真正的问题,就是没有成为那个真实的自我,真实的个人。

个人的形成过程,通过深入面具的背后,发现真实自我,到体验情感,在体验中发现自我,当你在充满亲切感与理解的促进性关系中,深切而生动的体验到真实自我——一个新鲜活泼、气息生动、富有感情、流动变化的过程,简而言之,你变成一个真实的个人。

今天群里讨论了经验的开放,当时我也不求甚解,现在突然有了灵感,书里说经验的开放与自我防御相反,那经验开放,不就是敞开心扉吗!(请原谅我就是这么文艺┑( ̄Д  ̄)┍)突然觉得我从小就自带了这种体质,热情、闹腾、喜欢表达到聒噪的程度,不知道从哪一天开始,知道隐藏了,知道不轻易吐露心事了,那么看着也逐渐符合长辈领导们的逻辑——显得成熟稳重值得信赖了。实际上,我的天然的美好的灵动的充满生命力的那个可怜不被允许的我,都被这些面具隐藏起来了,一藏就是几十年。所幸,所幸,现在剥离了面具的我,感受更加真实真切,我的心又变得柔软,充满了喜悦与感动。

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