1.一直以来每次做梦都很少能记住，昨天晚上的梦，今天记住了，梦见自己是一位女性，在情人怀里，备受宠溺，这个现实中的自己和意境一点关系也没有，目前也不知道到底是想告诉我们什么。

2.大家都说，梦是潜意识的表达，可怎么才能抓住它呢？

及时的记录，放松，让自己不那么紧，以给潜意识有流通的管道，这个管道的出现（其实有很多的方法，比如打坐静心，静观，发呆，沉思，古人李白用喝酒，醉熏来寻找自己，也有一些人为了追求快感而饮食毒品等等）。虞臣的去求，小心的去呵护，如出生的婴儿，甚是可爱，生怕手脚重了而引起它的不舒服，悄然就有了。

3.我们常态的时候，都是匆忙焦急的，已不知自己如何能够快乐，单纯的快乐是什么样子了。小时候想着自己快快长大，长大了，又忙于各种俗世，为工作，家庭奔波，老了又想着各种回忆，没有一刻钟想着，我只想单纯的活在此时此地，此刻。

4.焦虑占据了我的整个头脑，身体为了响应头脑的号召，于是紧张，…发酸，昏沉，发热，发麻，总会以你想不到的方式给你措手不及。

5.要想生命获得还有点样子，你得伺候好自己的身体，让他有足够的体能，才能在日常生活中让自己感觉不会太累。

6.每一次的接触都是通向自己的路，关键是如何找到哪个们。你是否拥有这个能力。