吃掉“黄脸婆”——鸡蛋桂圆糖水

现代女性,可以是钢铁水泥做的,可谁说不能是水做的呢,所以汤汤水水是非常重要的。空闲之余为自己炖上一盅暖心糖水,唔,妙不可言。

鸡蛋桂圆糖水,做法简单,取材方便,是女性糖水中常见的一种。红枣补养气血,调理脾胃,桂圆安神补血益智健脑,红糖补中益气,暖胃健脾,枸杞补肝明目,这几种常见的女性专属补品放在一起,能够起到滋补气血,益气养颜的作用,可以防止黑色素沉着,改善皮肤暗黄,达到红润健康的美容功效,尤其是经后3天常喝,赶走黄脸婆的效果更为明显。


材料 桂圆,红枣,红糖,生鸡蛋,枸杞

做法 做法 把材料清洗,放入炖盅,分别加足够的水。

这个炖盅是炖的时间是120分钟左右,也可以直接放在电高压锅里炖,省时快捷,20分钟足矣。

半小时后鸡蛋取出去壳,再放进去继续炖,也可先把鸡蛋煮熟再放进去。完毕。



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