学生时代男生心中的女神米白中年遭遇情变。相爱多年的老公没有熬过几年之痒的魔咒，与一小姑娘深陷感情纠葛。像所有突闻厄运的女人一样，自信的米白起初认为他只是一时的意乱情迷，用爱情两个字都玷污了这美好的字眼。为了不伤老公的面子，只是警告一下便罢。毕竟青梅竹马，克服千难万险一路走来的。可是事实证明，米白太乐观了。纠缠几年后，事实终于让她明白老公确实动了真情，是在恋爱，无论她是否承认这个残酷的事实。

出轨、背叛的事情如今多得不胜枚举。平常地已不值得大家投多一点关注的目光。连做出惊讶的表情都得控制着点，免得显得那么没见过世面。可是，每一个身处漩涡中的人，个中滋味一个也躲不掉，需一一独自承受所有。

现在的米白妆容精致，衣着得体，心态平和地坐在我面前，翘着优雅的兰花指，小口喝着咖啡，语气平常地像在讲述久远的故事。提及独自撑过的几年，她嘴角轻扬，轻轻吐出一句：“那几年，多亏了微信上各种各样的鸡汤文。” 当时的米白虽然肝肠寸断，理智还是有的。这样伤自尊，伤感情的事总不能去广而告之。父母不能说，说了也只能跟着担心难过。同事朋友不能说，兄弟姐妹不能说，即使是闺蜜，说多了也感觉自己像个祥林嫂，何况倾诉总是容易伴随着情绪失控的。米白不想每次都在闺蜜面前哭诉然后崩溃。有一天深夜，米白独自坐在车里，心里堵得要命，拿起手机却发现没有一个人可以陪伴。哭完还是得自己默默开车回家，身体力行了微博上流行的那句话：不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一段段你爱过或者恨过的旅程。

经历了那次孤立无援，米白最终找到修复自己的方式。微信公众号里涌现很多有关心灵成长、情感分析的鸡汤文。为了不给自己乱想的时间与机会，她疯狂关注了许多公号，每天用各类公号里的情感分析、励志语录、婚姻故事填充所有的空闲时间。尽管心情依然起起落落，渐渐地，阅读阻止了她无法忍耐时差点爆发恨不能鱼死网破的疯狂。时光也慢慢治愈了她恓惶破碎的脆弱心灵。

灯光映衬下的米白眉梢眼角魅力难挡。她戏谑地轻抬手臂，精巧的卡地亚手链在灯光下闪耀着温和的柔光，指着角落里两个促膝长谈的中年女性，幽幽地对我说：“你知道吗？最艰难的日子，有一次我一个人坐在餐厅吃饭，邻桌一个阿姨正在对一个年轻女子循循善诱，谆谆教导。我看着她们，心里羡慕得要命。那时的我多么希望也有人能这样坐在我面前开导我。幸亏那些文章陪我走过最迷茫无助的那段日子。”后来的米白艰难地调整好心态与生活，毅然离开与别人爱得难舍难分的老公。如今，一切时过境迁，米白也重新出发，找到了自己想要的幸福。

说到鸡汤文，真正的“心灵鸡汤”最早源于九十年代杰克·坎菲尔、马克·汉森的《心灵鸡汤》丛书。其内容由具有灵感和激励性的短篇故事及散文构成。类别丰富，许多书籍专门针对特定人群。例如：母亲鸡汤、囚犯鸡汤、孩子鸡汤、父亲鸡汤等等。

《心灵鸡汤》推出后异常畅销。后来，一些励志性或者启发性文章也被称为“鸡汤文”。生活中难免需要直面粗粝的现实。励志的语言、细腻的情感等鸡汤文正好迎合了人们内心的情感需求。

在这个爱贴标签，风云变幻的时代，“鸡汤文”三个字如今已经变了味。加之一些媒体为了达到营销目的编出许多没有营养，经不起推敲的假鸡汤不时冒充名人语录。一时之间，鸡汤文从盛行一时直至逐渐式微。现在，一提到鸡汤，就像顿顿吃肉太油腻坏了胃口，曾经的时代宠儿沦落为某种调侃性的贬义词。甚至看“鸡汤文”、“励志书籍”也疑似显得不那么高大上。

某个专供读者与作者交流的写作平台，一个号称最有思想，最深刻，最有价值，最有腔调的专题投稿须知中，有关什么文章不收罗列得及其详尽。总共不收11种文章。其中第二、第三、第五条分别是不收情感、不收感慨、不收鸡汤。具体解释是这样的：日记、情感、生活感慨、职场厚黑、心灵鸡汤也包括反鸡汤、人生成功学等类型的文章最好留着自己High, 因为毫无营养可言。

细观该专题发文，都是科教文史之类的学习型题材，确实逼格挺高，涉猎领域广阔，特色鲜明，关注者众。相信某些起初兴趣不大的女性读者们或许某天也愿意去点开，静下心来慢慢品读。投稿专题有自己的方向坚守固然好，但字里行间对“鸡汤文”掩不住的轻视与鄙夷，未免显得有些格局不大。你家酒香档次高，别家的就都是劣质散装酒？只要有关所思所想，啪一张“鸡汤文”大帽子扣下来，就地直接让你矮人三分。

难道文坛不应该是一个百花齐放，各放异彩的舞台？说到这个问题，还是要提及男女差异。男女思维关注点不同，相比男性对外部世界充满兴趣，女性则注重感受，心思细腻，更侧重于关注情感认知方面的文章。二者只是不同，并不存在高下之分。何况如果男女都喜欢一样的事物，具有相同的思维方式，这个世界将会是多么无趣？

与男性羞于表达情感与情绪不同，女性更关注情感，在乎情绪。这两者与她们的喜怒哀乐息息相关。分明心心念念的东西为什么要忽略它，轻视它，假装它们不存在。我们没有定期去看心理医生的习惯，遇到生活难题，只能把所有不良情绪强压心底，久而久之，心理问题演变为心理疾病的事例并不少见。不愿寻求他救懂得找渠道自救，是一种积极智慧的生活姿态。

什么时候励志文、鸡汤文可以有陪伴治愈的疗效? 意气风发，挥斥方遒，事业蒸蒸日上的人需要放眼世界的胸怀与眼光，此时鸡汤文显得多余且不合时宜，锦上就无需再来朵花了。那些小情小爱，个人的细微感悟、小小体会根本入不得此时你的法眼。你就继续指点江山，激扬人生就好。

当你事业或者感情坠入谷底，脆弱、伤感、敏感、多疑、无助等负能量压的你喘不过气来，这个时候，你想了解世界与科学的兴趣寥寥，而鸡汤文会是你最温暖的陪伴。那些别人的经历，深刻的感悟，睿智的语言，就像一个朋友对着你娓娓道来，以故事，以短句，以散文。某句话瞬间击中心房，令人有流泪的冲动，转瞬又变得坚强。即使第二天太阳升起，一切问题依然棘手。但不同的是心态已不一样。经历过辗转反侧，反思回想，当那些滞涩的不良情绪得到缓解，当你想明白前进的方向，当你明白芸芸众生中，你不是一个人，你会带着勇气与信念更加坦然面对必须面对的一切。

当然，鸡汤味道各不相同，你大可按照自己的口味需求精挑细选。文字市场目前供需平衡，分门别类选择适合自己需求的就好。个人眼界、立场、环境、知识储备等因素难免影响和制约对事物的认知。不同观点的文章可以打开不同思路。通过了解他人的经历与观点，学会多角度，转换立场考虑问题。

鸡汤虽好，也不可过量。阅读还是越广泛越好，不一样的书籍会带给你不同层面的思考与成长。何不让不同功效的文字对症不同的心理需求。喝对时辰针对症状，鸡汤营养还是可以增强心灵免疫力，让人少生心病更健康。

有人说鸡汤有毒，可有人恰恰需要。