司马牛问君子。子曰：“君子不忧不惧。”曰：“不忧不惧，斯谓之君子已乎？”子曰：“内省不疚，夫何忧何惧？”
——《颜渊篇第十二》
司马牛问孔子什么样的人才是君子，孔子说：君子没有忧愁也没有畏惧。司马牛显然对答案有点失望，所以再问：“不忧愁，不畏惧，这就叫做君子了吗？”孔子说：内心自省而没有什么忧烦痛苦的，那还有什么可忧愁畏惧的？
我们日常生活中的很多痛苦，都来自外界。来自和他人的比较，来自指向他人的抱怨，却很少去自省。在孔子看来，一个人若是能时常自省，自省之后发现自己没有值得忧烦和畏惧的，那就不会有忧愁畏惧了。
没有忧烦，并不是真的没有，而是我求仁得仁，已经尽力了，自己足够努力却也懂得天命；没有畏惧，并不是真的没有，而是我已经尽力去避免不好的事情发生，无法避免的部分，畏惧也是没有用的，所以不畏惧。
做到这样，难道不就是君子吗？这个世界能不能使我烦忧，能不能使我畏惧，完全来自我的内心深处，孜孜以求，不忧不惧，真也算是人生至境了！
