李文乐语:练家最基本的是:气要足要长,神要满要久,这样才能有更多更久的力,不然只靠蛮力死力干力是不够的,等力使出来气和神就不够用了,气和神不够用就会导致反应身法跟不上。练家最基本练的是:四平马、内丹,这两项功夫下的越深越好。要腿力足不软气够神满。李文乐练基语













李文乐语:练家最基本的是:气要足要长,神要满要久,这样才能有更多更久的力,不然只靠蛮力死力干力是不够的,等力使出来气和神就不够用了,气和神不够用就会导致反应身法跟不上。练家最基本练的是:四平马、内丹,这两项功夫下的越深越好。要腿力足不软气够神满。李文乐练基语