[小书浣的日精进分享第60天]
书友们，早上好[太阳]
良好的作息习惯决定着第二天的精力状态，精力状态的充沛与否决定着你在工作、学习和生活中的好坏程度。
书籍推荐《斯坦福高效睡眠法》
日精进分享第60天
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