冬天暖被窝

    记得小的时候，冬天早早的进被窝，织毛衣，看书，看电视，昨天看见妞在被窝里织围巾，感觉挺好笑的，因为她不会用织围巾的棒针，而是用了一个塑料的工具，在那里一挽一挽的，竟然也可以！

  冬天天短夜长，现在钻进被窝也可以做一些养生的工作，比如我会揉肚子十分钟，把肚子揉的软软的，按摩涌泉穴，足三里等穴位，耳朵也拽拽，耳朵上的穴位很多，经常按摩可以预防血脂稠，做完这一系列后有点累，被窝也暖热了，歇着歇着就睡着了。

    你的冬夜是怎么过的呢？