这几天处于兴奋状态,突然发现了好多糖果似的,甜蜜又激情四射,恨不得燃烧了给取暖照光……
身体:3.7日从威海回来,由于水土气候原因吧休息不好,回来后做了3次艾灸,惊蛰汤喝了嘴还是火的,孩子和我一起。坚持做身体,趁孩子在楼下玩耍时慢跑,伙伴们的激励我也开启跑步模式。每天出汗身体排毒,赞一个超喜欢现在的我。
学习:输入倒闭输出,和黄老师即兴谈话提示了我,为什么不把所学这些分享出去?越分享越快乐,“价值决定优势”在和大家聊天时刻意想想学的内容,讲的流畅度和紧密度在不断练习中才会越来越好。
读了《吃掉那只青蛙》《跃迁》《幸福的方法》,其他还有线上《定位》《模仿的技术》《24堂财富课》《可乐牛奶经济学》,线上的虽然是粗读,但是也给思维打开了另一扇门。
效能课践行:每周检视of,确实和晨间笔记所记不同,把想到的都记载在of里,丑青蛙和心情反思、感恩、目标记在笔记里,还有财务记录,上月学习全家投入上万元,孩子能力训练、开发一大笔,老公、我自己的,学习使视野更明朗化,对我来说家庭教育、身心灵的健康,每一次感悟都觉得满满的能量。
三月小组承办了一次加油站,小组组会时我勇于挑战了一把,做主持人。在回听录音时,看自己。从一开始的不顺不畅到后来语音上的放松,尽管紧张把对伙伴们的分工都忽略了,可还是很欣喜自己。嘉奖
家庭:在重新温习《心理营养》,对孩子有更深的觉察,希望我保持温和而坚持的态度滋养宝宝们。
对老公的理解还是不够,一句“他不敢”虽然说别人,也说明自己潜意识忽略我们的需求,要好好爱自己和“亲爱的他”。
爸妈:每次过去爸爸都和麻友们一起,我就把家里打扫收拾,爸爸终于舍得麻友和我一起吃饭了,我可爱又伟大的老爸。
妈妈2天一次电话,那天小小的把老妈的旧衣服断舍离了下,必须打个报告。可想而知,一向节约的妈妈变脸了……
朋友:春云把书给了她,请我吃了个大餐。
海霞没有时间聊,帮了我一个大忙。
其他亲密的就不用说了……今天是春分第二侯,亲爱的伙伴们都要自检下身体,有时间就喝疏肝解郁茶,可以常喝;(原料:玫瑰花6个、月季花6个,茉莉花12个)一人量,坚持喝疏肝解郁茶。(人体的肝气如果不舒,会感觉烦躁、忧虑、情绪波动,并引发头痛、腹胀、失眠、肥胖、高血脂等亚健康问题。)老少爷们皆宜!
春光明媚我心亦明媚灿烂,祝愿君心似我心,春风拂柳花满田!