每个人都想要变成更好的自己，只是当自己的满腔热情耗尽的时候，因为某件事而中断，就会认为是自己的意志力不够，然后以失败告终。
但是我们往往很少去关注——还在坚持和放弃之间的这个关键点，或者根本就不会往这方面去想。
那怎样去明辨这个关键时刻呢？以我自己为例，我会：
1、制定初步计划，确定方向。
2、做看得见的记录，如100天日历上满满的记录，会让自己有小小的成就感，同时如果记录出现中断，也会给你反馈——关键时刻到了，以便自己做出调整。
3、找人提醒自己或者加入志同道合的人群，互相监督。
4、坚持，并参考第一条，让它变成一个习惯。
5、对所做的事情及时总结，无论是在坚持还是失败了。而且要谨记总结与调整是一个反复的过程（就是迭代），需要我们多次去实践。
当然，说了那么多，行动才是一切的起点，行动最重要！
