DAY26神奇感恩日记

神奇感恩日记训练营D16

1.感恩自己创造的不可思议的今天

早上六点不到醒来,想再睡一会的,无奈没办法睡了。自己的生理钟已经习惯这个点醒,而且孩子们要起床了。

因为身体原因没有准备早饭。老公去买了早饭上来。

女儿早上不想起床,半个多小时还在床上,我有些不高兴了,跟她发了脾气。她自己完成了打卡任务。

陪儿子上乒乓球课,中间回家晾衣服,去打印水费和电费单。追剧<亲爱的最爱的>后遗症,晚上睡太晚,心里还念着佟年的甜萌和酷帅酷帅的男主,找小说来看,没心思学习了。

中午做了技术实操课的作业,群里的小伙伴们也在说亲爱的最爱的,所以匆匆的完成了作业,又开始追剧了。

一下午就在追剧中度过。

晚上才开始看群消息。

图片发自简书App

和女儿一起做日复盘,她的第一次

图片发自简书App

2.感恩自己今天对情绪的觉察

早上起来,没有管理好自己的情绪,不停的在发怒生气。跟老公跟孩子,跟自己。最后发现都是对自己的不满。

3.感恩

感恩女儿练琴,开始做复盘

感恩自己又过了一天

感恩群里分享的有意义的事情,小伙伴们的坚持让我越来越想学。今天晚上在群里看到了一句话,应该是冰冰说的,她说成功的路并不拥挤,因为坚持到底的人很少。大群里有100天打卡的活动,期待参加第2期。

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