在朋友圈里，你总会看到某朋友性感的肌肉曲线；看到某朋友今天又跑了多少公里；看到某朋友和小伙伴爬山涉水的美图。然而朋友们看你的朋友圈最多就是，今天在某医院打点滴..........这个夏天，别懒着，身体健康从运动开始！今天我们就推荐几款APP来伴你一起运动！
KEEP
来，我们一起在keep健身！Keep里面有丰富的训练课程，无论你是想燃脂、塑形、增肌，这里统统都有！Keep在手，随时随地就有健身教练陪你训练！科学精准记录你训练，跑步，骑行等数据，个性推荐你参与各种训练课程。
视频教学，贴心语音提醒，让你在健身训练中无忧虑！我就最喜欢听到那句“还有5秒，坚持！”
健身后害怕饮食过后无用功？这里有最科学的健身推荐菜色！吃多少？怎么吃？全部告诉你！
还有健身商城，只要是关于健身的器材，保健品，这里统统都有！关键价格还很实惠！
喜欢健身的你，分享不一样的自己。这里每天都可以看到不一样的小伙伴的健身成果，不想羡慕嫉妒恨，就要努力努力再努力。你的所有训练数据keep都会帮你管理好，这里会记录好你的点点滴滴。当看到自己的完美的人鱼线，马甲线，你就知道自己的努力从来没白费！来，这个夏天一起keep！
悦跑圈
来，我们一起来跑步！悦跑圈，只为了专注跑步的你。跑步从热身开始，视频教你最科学的热身动作；全新的跑步流程，让你了解跑步过程的详细数据，不要忘了分享一下今天的跑步成果噢。
多套科学的跑步训练计划，满足各种跑步需求的你，助你健步如飞！详细的计划任务，让你跑步不再迷惘。
悦跑圈给你不一样的跑步社交圈，你能认识到全国各地跑步的她（他），同样的兴趣，不一样的风采；还在担心跑步没人陪，快参与到你身边的跑团中，抱团跑步，沿途风光更加美；马上参与到线上马拉松，每期不一样的主题，只为让跑步充满更多的乐趣，一定要记得领取奖牌噢！
抖音短视频
来，拍个抖音，全身动起来！肯定有人好奇，拍抖音关运动什么事！你就错了！你没真正的玩过抖音！玩抖音，真的是运动！！！
首先你从选择背景音乐开始！既然是抖音，那肯定音乐基本上必须要high啊！！各种题材的音乐，没有你想不到，只怕你跟不上节奏！音乐选好了，马上开拍！各种特效道具任你选！
发挥你无限的想象力，准备好抖抖抖抖！
说到这里，你还没说抖音关运动什么事？
抖音几乎每天都有不同的主题活动让你参与。我们来看看这个#我真的停不下来#活动!!!拍个视频又唱又跳的，能不累吗？拍个视频还要化妆，有时候还要经常变装，能不累吗？拍个视频还要和小伙伴一起排练，还ng不知道多少次，能不累吗？
很多小伙伴都说了，自从中了抖音的毒，居然把脸给瘦了，为啥？因为要有很多丰富的脸部表情啊！经常又唱又跳的，想不运动出汗都难！哎呀，我差点就信了！
说了这么多，这个夏天别躲在家了，叫上你的小伙伴，挥洒你的汗水，燃烧你的脂肪，塑造完美身形，一起出去运动！运动！
