2022-04-25

约练约91次，咨询师45次，来访16次，观察员30次
身份：观察员

有分心就不能关注到事情本身，就不能有更深层的觉察和领悟。任何时候，都是要先很好的关照到自己，才能全身心投入去做一件事情。

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