【SEL育儿日记】寒假计划

今天给小帆做寒假计划，我把老师的要求打印出来，小帆看到放在桌上一叠的数学口算和试卷，瞬间崩溃大哭起来，说要都扔掉坚决不做。我被惊呆了，也带着些怒气看着他，并说“哭什么哭，又不是要你一天完成，做计划的目的就是每天只做一点……”开始一串说教。
小帆不哭了，我也平静下来。突然觉察到自己这样不对，于是我边写计划边跟他谈当时的感受，“这么多哪里能完成，我感觉害怕！”一番对话后，小帆笑着接受，也愿意完成一份。
从情绪入手建立联结，在孩子的大脑盖子打开时，不是讲道理，更需要我做那个帮助他大脑盖上的引路人，自己情绪平稳，孩子才更快地回归理智大脑。

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