今天给小帆做寒假计划,我把老师的要求打印出来,小帆看到放在桌上一叠的数学口算和试卷,瞬间崩溃大哭起来,说要都扔掉坚决不做。我被惊呆了,也带着些怒气看着他,并说“哭什么哭,又不是要你一天完成,做计划的目的就是每天只做一点……”开始一串说教。
小帆不哭了,我也平静下来。突然觉察到自己这样不对,于是我边写计划边跟他谈当时的感受,“这么多哪里能完成,我感觉害怕!”一番对话后,小帆笑着接受,也愿意完成一份。
从情绪入手建立联结,在孩子的大脑盖子打开时,不是讲道理,更需要我做那个帮助他大脑盖上的引路人,自己情绪平稳,孩子才更快地回归理智大脑。
【SEL育儿日记】寒假计划
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