易效能亲子时间管理第二个三十天打卡活动

打卡日期:2018年/11月/2日

打卡累计天数:2/30

宣言:为了家人的健康努力!

孩子第2个30天目标:早睡早起。每天泡脚。早晨六点半起床。晚上十点半熄灯睡觉

家长第一2个30天目标:晚上十点半前睡觉,每天至少读十五分钟英文,每天泡脚。坚持给家人做酵素。

加油宝贝(韩冯嘉佑+11岁)践行打卡2/30

1.早睡早起:早6:30,晚11:10

2. 先吃青蛙:放学后在小饭桌先吃青蛙,完成2个番茄钟,之后回家再完成番茄钟2个

3.泡脚:20分钟,同时写作业。

3.️今日闪光点:因为参加姨夫的生日会,晚上九点半才回家,继续利用番茄钟写作业,不急不躁,表现非常好。

父母教练检视:

父母应该给孩子提供好的环境,而不是一味的催促,孩子逐渐长大,有自己的目标和想法,相信孩子比盯着孩子更重要。

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