2020年2月24日 D3-卢颖丽
一、照镜子：美女早上好！我爱你！亲吻！
二、感悟：看着镜子里的自己很美，很开心！
三、感恩日记：
1.我太幸福了！感恩吸引力法则遇到的各位师兄师姐陪我成长，我感到很温暖，谢谢！谢谢！谢谢！
2.我太幸福了！感恩我的亲人们在我生命旅途一直呵护我成长，我感到很欣慰，谢谢！谢谢！谢谢！
3.我太幸福了！感恩我的租户按时缴纳房租，我感觉很很安逸，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了！感恩我生命中的贵人，我感觉我很幸运，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我太幸福了！感恩我同事对我的不满意，我感到他们在帮助我成长，谢谢谢谢谢谢
6.我太幸福了！感恩我有两个儿子，我感到我是最安全的！谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了！感恩我弟弟陪我度过生命的旅程，我感到很幸福，谢谢谢谢谢谢！
8.我太幸福了！感恩我的父母把我带到人世间，遇到他们我感到我很幸运，谢谢谢谢谢谢！
9.我太幸福了！感恩领导关心照顾我，我感到很温暖，谢谢谢谢谢谢！
10.我太幸福了！感恩朋友接我上班，我感觉很自在，谢谢谢谢谢谢！
四、感悟：心情越来越平和，喜悦，快乐多了。
五、今日小确幸：今天跟儿子聊了会儿天，很开心！
六、师父每日分享：做大事的人忍得住孤独、寂寞，耐得住痛苦。
七、嘉许日记：
我嘉许自己善于思考！
我嘉许自己有爱心乐于助人！
我嘉许自己热爱学习！
我嘉许自己记性越来越好，注意力越来越集中！
我嘉许自己爱读书
我嘉许听师父的荔枝，听完能记住了！
我嘉许自己关心自己健康！
我嘉许自己的眼睛每天帮我看东西！
我嘉许自己的手帮我做我想做的！
我嘉许自己的腿帮我去我想去的地方！
我嘉许自己总是遇到贵人！
嘉许感悟：给自己自信，让自己更爱自己。
八、情绪日记：
发生的事件：今天十字绣被大姐拦下了，今天不动针。
当时的想法：感到她有点过
我的情绪：烦
后续的行动：接受
迅速转念：群体生活注意细节
新的情绪：平静
新的想法：平时想助人，这么一点点愿望一定要给
九、感悟：小事一桩，不值一提，过去了，开心。
十、一分钟极速分享：相信相信的力量，我相信吸引力法则，相信吸引定律，相信师父，相信我能行，相信我能突破我自己，相信我是最棒的。
感悟：突破自己，解决问题，相信自己是最棒的
十一、自我对话
1.今天太放纵自己了，啥都没干，有点静不下心来。
2.每天坚持才是硬道理，不怕慢就怕站，自己的计划在精细些，系统的重做做一下，让自己体会完成计划的喜悦感。
3.回到家里继续匆忙的完成打卡任务，没有细细品味一天的过程，在为谁打卡！
感悟：计划不具体，要改进。
十二、班级锦囊会议学习感悟：相信相信的力量，相信自己不是凭空想出来的，是经过千锤百炼练出来的，练习练习再练习！
