习惯就是,也许别人做起来那么别扭的事情,你可以做得那么自然。
一个人一天的行为中,大约有50%非习惯性的,而其他的95%的行为都是源自于习惯,这几乎就是说,是习惯,而不是逻辑决定了我们的一生。
选择最佳策略:把你逻辑上认同的东西,训练成习惯,然后用习惯,指导你的一生。
史蒂芬·柯维说:想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。
养成好的习惯,本质上,就是把思考脑中的逻辑,通过反复训练成为反射脑中的习惯,然后再用习惯指导你的一生。
习惯就是,也许别人做起来那么别扭的事情,你可以做得那么自然。
一个人一天的行为中,大约有50%非习惯性的,而其他的95%的行为都是源自于习惯,这几乎就是说,是习惯,而不是逻辑决定了我们的一生。
选择最佳策略:把你逻辑上认同的东西,训练成习惯,然后用习惯,指导你的一生。
史蒂芬·柯维说:想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。
养成好的习惯,本质上,就是把思考脑中的逻辑,通过反复训练成为反射脑中的习惯,然后再用习惯指导你的一生。