我从小就羡慕校园广播中的优美的声音，梦想着自己能主持播音，用声音来感染更多的人。2016年10月，我一激动，报名了声音修炼课程。怀着美好的愿望，开始视频学习。课程要求每天早上7点发布作业，练习发声，8点就禁言。早上7点到8点我还在上班的路上，开始每天在地铁中纠结。是练习发声呢？还是安安静静的乘坐不打扰别人。后来，我鼓起勇气，战胜自己的焦虑，以及恐惧，在地铁上开始练习声音。我不但在学习群里面发语音，每天还发个人总结。2周过后，内心开始坚持不了，经过这么多天的斗争，勇气被慢慢耗尽。当我想放弃的时候，练声群里有小伙伴鼓励我，说栗子你好厉害，你在地铁上练习好有勇气。就是因为获得了大家的认可和鼓励，我又重新获得了坚持的勇气。就这样我一口气坚持了三个多月，每天在地铁中练习发声，每天都写自我总结。练习相同的文章时，会看看上次的总结，这次针对上次的不足加以改正。最终发声得到了很大的提高，也知道如何控制自己的语音语速，使自己的声音更加优雅，好听。
刻意练习听起来挺高大上，其实非常简单，就是不断的练习，总结，反馈和改进。
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