中19挑战约练第一周6次总38次。
李云焦点解决短期治疗网络初级19坚持分享第（54）（21）（92）天
2020.02.06星期四
今天的约练收获满满。黄老师一直是督导着我们：这是一场非常精彩完美的一个约练过程，是没有预设的，也预设不到来患者会有问什么样的问题，会谈什么内容。咨询师稳稳地倾听着来访者的诉说，来访者也是有所不同的，今天的来访者是一个急于倾诉者，真的是没有咨询师说话的机会，但是咨询师依然的呢，“嗯！”“哦！”不停地回应着，“哦！这样啊！”就这样来回应，紧紧地贴着倾听着、尊重着来访者，听他讲述他的人生故事，当来访稍稍有停顿，给予适当的引导来访者重新构建，以期达到强化的目的。在这个过程中呢，来访者运用了评量技术对其焦虑和幸福指数分别进行了评量。
当咨询要结束之时，咨询师精辟的总结之后，让来访者反馈这次咨询对他是否有帮助呢，因于是第一次咨询，时间的关系，不能聊得太多，有些话题也不太适合太展开，我们可以再约时间好吗？黄老师的总结给我们真的是有很大的帮助的，就是我觉得虽然我们在约练，我们有一种被老师督导的感觉，真的很温暖，其实目前的面对新冠病毒疫情的状态，无论是哪一个团队，哪一个心理救援队，我们的心都是暖的，都是聚在一起的，虽然我们是居家隔离，我们都时刻的在互相成就着，都在互相给对方能量，都是爱国的一种行为表现。我们照顾好小家就是在为国家。现在就是一场战争，虽然没有硝烟。但是我们都在紧锣密鼓地参加各种培训学习、观看来话培训直播、约练，不就是在给自己的能力提升吗！我们的种种行为就是在应对舆情，我们精诚团结，众志成城！我们必胜，中国必胜！
