感谢今早给自己做了一份营养早餐——麦片蒸鸡蛋配牛奶，这是妈妈教我做的，简单又营养，便捷又好吃
感谢今天工作的自由安排，写日记是最重要的事情，我一坐在办公桌前就打开手机备忘录写起来，一字一句一篇，把所思所感清晰表达，把昨日时光珍惜收藏
感谢专注于工作的自己，用一个下午的时间把堆积了大半个月城区垃圾量整理录入，要求自己尽快高效做完，毕竟这样利用时间很奢侈
感谢傍晚五点半就下班了，结束了一周的工作，心情轻松，迎接周末，骑行在回家的路上依然感受到阳光的热烈，微风不燥，一切正好
感谢弟弟去市场买菜，我下班回到家坐在书桌前听子木讲书，阵阵夏日的风从窗户吹进来，自然流畅，很舒爽。书好听，风惬意，日落时分如此静谧
我淘米煮饭并切瓜洗肉，剩下的就由弟弟来弄，我准时进入夏菡老师的直播，听关于初次见面愉快聊天的方法——微笑拉进心理距离，具体赞美，降低表现欲，学会提问，让对方展现和表达自己，行为和情绪的自我调整。干货满满，受益匪浅，也被圈粉了
刚好直播结束，爸爸回到家，弟弟也煮好苦瓜焖鸭肉和炒青菜，感谢弟弟的好厨艺，这是一顿美味的晚餐
