今天的发挥不算太好，至少没有我预想的好，紧张的情绪导致只发挥了80%，四五处吐字不清，勉强算是用一口标准的普通话演示结束，但感情、感染力都匮乏。下来问了问同事，大家都说，挺好，可以。不知是安慰我？还是我预想的要求高了点。
前期的准备已经比较充分了，但是看到几十上百人，都在认真的看着我，紧张的情绪从刚开始的40%，慢慢越到后面能越自如一些，大约最后快结束时，降至5%，但庆幸我没有直接断片儿了。我实在不算一个表现力特别强的人，至少没有那种天份。关于今天，总结这么几点
第一，要想面对很多人不紧张，只有经常面对这么多人，甚至更多人，然后才能克服紧张；
第二，尽量别搞砸了，搞砸了自己脸上挂不住；
第三，要表扬自己的勇气，因为很多人甚至不敢上去。
第四，说点无关“紧张”的，人的烦恼不会因为换个地方就没有了，有些人总借着外出游历逃避烦恼或者压力，其实一点用都没有，回去了照样得面对。
第五，认识了一个新朋友，同龄，早婚，孩子5岁，感情顺利，正在考公共管理研究生。个人经历来说，听听就可以了，但是能认真准备考研，且真的去考了，这个是值得佩服和学习的。
