有一个能快速看透事物本质的方法
这个方法你一旦掌握,情绪就会变得非常的稳定,很难再被一些无谓的琐事牵着鼻子走,你的心智能量也能够得到很好的保护。
那就是,不要花时间去揣测对方的想法,不必想他这么做是为什么,是什么意思,而是要直接看他的行为导致的结果。
如果对方的行为就是伤害了你或者是有益于你,那么结论其实已经有了。
总之一句话,自己感觉不舒服就是不对的,不用去思考分析,更不用去为对方找借口。
抽离情绪,只看行为和结果。
情绪只会让你站在别人的立场欺骗自己,让你产生认知偏差。
不要反复花时间去探究对方行为的原因,没有意义,这只会让你的头脑越来越不清醒。