01你以为你学的都是知识吗

①你学习的、知道的内容都是信息

②本书对知识的定义是：那些能够改变你行动的信息

③临界知识贮备量达到一定量的时候能够产生巨大的威力

02为什么要升级我们的信息系统

①多数人是依靠直觉、个人观点经验、简单线性思维、意识形态和价值观偏好来处理问题。这直接导致我们无法发现事物之间深层次的的联系，准确把握关键环节并合理预测事情的发展趋势

②事物之间有更广泛而深刻的联系，简单的规律在影响着几乎所有事物的发展。而我们可以利用这来更好地预测和控制未来

03反思很耗脑

①做事顺序:作出假设-采取行动-产生结果

②反思顺序：观察结果（现象）-研究原先假设-反思矫正假设

04你有在刻意培养高质量的反思能力吗

①记录（无论大小），每日做反思，持续改进

②对标：缺什么挂什么（期望标准），每天反思并与之比较寻找差距

05反思的几个好习惯

①以提升和关注领域形成结构反思内容，把生活案例化

②进行跨界的联想和联结，反思事情背后的心理学依据和深层次规律

06如何从反思中受益

①如果你容易放弃的话，想想：事情没错，是方法的问题

②每天将事情归入不同的分类写反思

③因果&量子理论

07没有人能break你的时间，只有你自己break

①用临界知识拆生活

②小的进步叫努力，大的进步叫更新自己的观念

08想出版你自己的生命之书吗

①不只记录结果，还记录思考的过程

②记录的时间越长，就越有可能让自己看到更深层次的规律

09回顾：时间的淘金者

①更好的理解当时的自己，也更好地理解现在的自己，更重要的是给未来的自己以启发

②帮助我们超越反思经验的局限，拓展我们的视界，看到更本质的规律

③越是复杂的问题，越用基本、简单的的原则思考

10位置比努力重要

①拥有信息优势：要么自己成为人脉hub,要么结识更多的人脉hub

②重要的不是你知道多少，而是你能采取行动，改变多少