作为一个新手写作者，我们的写作热情还很高涨，成长的空间也很大，素材也觉得取之不尽用之不竭，浑身充满了力量，可是试想一下，当我们在写作道路上坚持了三年，五年，十年，或更久，遇到写作瓶颈，应该怎么突破呢？
通过老师的分享，从三个方面教会我们，即使遇到了瓶颈期，依然能够继续保持创作热情。
一、6个方法帮你度过写作瓶颈期
方法一、呵护写作初心
当我们遇到写作瓶颈期时，要远离或忽视批评的声音，因为这个时期我们的内心是比较脆弱的，要对自己更加耐心。沉下心来想一想，我写作的初心是什么？
写作是我自由表达自己的一种方式，我手写我心，即便没有读者，我还是会坚持写。
方法二、把写作当成肌肉训练
保持写作习惯，如同跑步一样，坚持练习。或在书桌上放一张纸，一支笔，每天设定目标，比如写200-500个字，目标也不难实现。
方法三、降低写作期待
想写什么就写什么，比如心情日记，记录生活事件。
方法四、多阅读，多输入
输入是多种方式的，比如通过阅读，观影，旅行，参加活动，采访别人，给自己充电。
方法五、寻找写作榜样
不断激励自己，从榜样中汲取力量。
比如杨绛先生，沈从文先生都是我的榜样。杨绛先生90多岁仍坚持创作；沈从文先生在困顿的环境中笔耕不辍，多次被嘲笑，被退稿，仍然坚持自己写作的梦想，在病中仍坚持修改文章。我们面对的困难，也一定可以克服。
方法六、加入社群，找志同道合的小伙伴一起写作
社群的小伙伴可以互相鼓励，营造一种氛围，让你感受到你并不是一个人，大家一起交流，共同成长，一群人一起走得更远。
二、写作总是拖延，四个方法治好写作拖延症
1、用五分钟自由书写，把自己内心的恐惧畅快写出来。
拖延的本质其实是逃避和恐惧，通过五分钟自由书写这的方法，可以让我们直面和克服恐惧。
2、用婴儿学步的方法，把一篇文章分解成一个一个小步骤来完成。
一篇文章是一个大目标，把主题，写作结构，结尾都拆分成一个个小目标来完成，不知不觉，大目标就完成了。
3.用小黑屋云写作软件来写初稿
在写初稿的时候对自己狠一点，用小黑屋软件写作是一个不错的选择，设置固定的数字或时间，不完成目标，电脑就无法进行其它操作。
4.完成比完美更重要
把“写”和“修改”分开，对初学者而言，完成比完美更重要。
三、如何保持写作热情，持续创作几十年？
从零开始学写作并不难，难的是持续几十年的创作，很多写作者开始写出爆款文章，但昙花一现，遇到瓶颈就放弃了，这是很可惜的。要保持写作热情，持续创作，需要做到以下三点：
1、进入新的领域，不断学习新知识。
新知识，可以为我们提供源源不断的写作素材，是我们写作的源泉。
2、对人保持好奇，不断研究人性。
写作的本质是与通过文字与人沟通，所以写作者要对人保持好奇心，研究人性。
3.学会取悦自己，感受写作心流。
写作者首先要取悦自己，保持热爱，在写作的过程中才能有心流体验。如果写作让你觉得是一件很痛苦的事情，是很难坚持下去。
写在最后
写作是一件长期主义的事，要有时间的格局，放眼在未来的数十年里，瓶颈期就是一个个小小的障碍，只要有坚持创作的信念，我们都可以克服。
