看见你自己

九宫格模板.jpg

今天早上6点半开始，在海南战友的主导下，思思、萌萌、成健和我等5个人语音通话交流。

各自在主题叫“看见你自己”的九宫格中填写相应的内容。

我 画的“看见你自己”九宫格.jpg

海南战友针对我九宫格的解读所做的记录和建议：

①爱自己：持续运动，跑步，大自然，旅游，身体心灵共同成长
③你想爱谁：朋友，家人，（爱是有限的哦，请给你最需要的那个人）
②你如何爱人：鼓励、帮忙拉一把，讲义气，江湖气息
④你感觉到被爱的时刻：被看见，被感知，被关心
⑤什么是爱：爱是看见，是包容（你怎么去看？），尊重彼此
（自我概念，边界还有待调整~）

总结：

我看见自己在“爱”的方面是贫瘠的，一瞬间有些手足无措、甚至产生了抗拒的情绪。

我要锻炼自己“爱”的能力！，分为两方面：

一方面，学会如何去爱！仔细打磨爱的敏感度。

另一方面，稳步提升自己的见识和能力，让自己有更多资本去爱！

感恩海南、思思、萌萌、成健等几位战友的帮助，今天我拓宽了“爱”的认知！