今天我终于把一只纠结的事情给解决了。
我的长期客户的复盘里，处处充满了负面的信念。可我因为怕对他产生评判，迟迟没有给他反馈。今天我再一次对这个问题感到困扰，并且求助了我的闺蜜教练。他没有给我明确的答案，而是用一些问题来引导我。我做这件事情的初心是什么？我担心的是什么？
通过这些提问，我发现我的初心是好的。我只是想帮助他。并没有评判他的意思。我和他的初心是一致的，我们都想让他变得更好，也希望他的努力能得到成果本着这样的信念，我开始给他做反馈，总结下来就是我对自己的周记复盘有了更深刻的认识。
因为从他的复盘当中，我发现他总是纠结在自己做的不好的地方，而且分析原因的时候，把自己批的体无完肤，然后就结束了。但其实复盘并不是让我们批评自己，而是使我们变得更好，所以我们不应该纠结在为什么做的不好上，而应该把关注点放在怎样可以做好上。简简单单的关注点转变就可以使事情发生很大的变化。因为我们关注什么，我们就会得到什么，甚至会得到的更多。
同时他的复盘里只有一些分类，却没有每一个分类上的具体目标。比如说它的分类是工作状况，但其实我们更好的应该是在这个方面，我要成为一个什么样的人，比如说我要成为一个事业有成的人，或者我要成为一个领导力超强的人，或者我要成为一个责任心爆棚的人。总之要定一个总体的目标，后续的计划才能有的放矢的开展。
有了目标和计划之后就是行动，行动过后我们去拿着我们的行动跟我们的计划去对比。有差异的部分就是我们需要反思的部分。这部分如何能做的更好？如何让我们的行动跟计划保持一致？如果我们发现不管我们怎么努力，都没有办法完成我们的计划，那么这时候计划就是不可实现的计划。自责都没有用的。这个时候，我们就可以勇敢的去改变我们的计划。
但我们不能轻易的改变目标，目标应该是我们慎重考虑过后定下来的，长期的想要实现的事情。这件事情如果经常变来变去，说明我们没有认真的去思考这个问题，那我们就应该先停下手头的复盘，认真的去思考一下，在这个方面我们到底想要追求一个什么样的状态？只有当我们把这件事情想清楚了，后续的步骤才有意义。
复盘找到差距之后，最重要的就是制定下一步的计划，这个下一步的计划就是要修正之前偏离计划的行动或者是偏离目标的计划。总之给我们的下一周一个良好的开头。这样我们就形成了一个闭环，通过复盘找到不足并且改进。放到下一步的行动里。经过一段时间的行动，再回来复盘，反复去做这个动作。我们就会离我们目标越来越近。
我们的人生其实有很多的方面。在整个人生的维度上，我们要保持平衡，但是在某一段时间内，你可能需要特别关注其中的某一些方面，那这些方面就是我们的关键目标。
就可以把它拿出来，尽量选取在一到三个方面。这样比较容易聚焦，如果太多了，就会有点忙不过来。当然如果你有一个特别大的目标，有一个比较近期的迫切的时间点要完成，也可以先把其他所有的事项都停一停。长期来看我们要保持平衡，短期来看是可以为某一个目标进行冲刺的。
