今天我们来谈谈与脑子这个东西有关的事儿。
你是否会遇到脑子怎么也不转的情况？
你是否难以集中注意力？
你是否会出现想学东西但怎么也学不进去的问题？
你是否......
那么为什么会这样呢？大脑的运行机理是：
今天我们不讲什么逻辑原理，满满干货，废话不说直接开始。
我调查总结了一下，学习学不进去的原因如下：
办法如下：
01 别逼自己
学不进去的时候就给自己规定好时间去玩会儿，干点别的。要知道人和人都很难做到久处不厌，你和书本不也一样吗。心情不好非要学的话只能是越学越烦，不如给自己定个十分钟的闹钟，十分钟之内只放松不学习，十分钟一到立刻再次开始学习。要是还没休息够，那也不要再休息啦，可以再定个闹钟先学个二十分钟再休息十分钟。
02 去图书馆
在图书馆里学习，可以说是先给自己了一个仪式感的东西。其次，在人满为患的图书馆里好不容易找到一个座的你也不会好意思占着位置不学习哦。同时，那里的氛围可以给你一个很好地影响，看着身旁的人都在奋笔疾书，不由自主的你也会有所触动，有了相应的动力加速进入状态。
03 专注学习
推荐使用番茄工作法，就是 (短时间高效+短休息)xN次+长休息 这其中相应的时间与次数需根据个人情况与状态进行不断调整。同时，建议大家手机开飞行模式或者其他手段以此来屏蔽一切外界干扰，提高效率。关于帮助我们专注的软件也有很多，以后会给大家写推荐的。
04 调整压力
压力大就要通过倾诉、玩手机、运动等等方式降压；压力小则可以看看励志视频啊优秀大佬啊来给自己加压。关于加减压以后也可以再细说。
05 寻找方法
方法没有好坏之分，只有适合不适合自己之分。就拿背单词来说，有人愿意抄下来拿纸背，有人则愿意用背单词软件背，有人背完就复习前一天的，有人一礼拜才复习一次。这样都是可以的，学习方法自己用着顺手高效就是好方法。
06 做好规划
很多人学习上出了问题都是因为没有规划。开始一天的学习前要先想清楚自己今天至少要学到哪、要干完什么，最好细致化的落于笔头，完成一项打勾一次。这样一来任务清晰的同时，还可以增加自己的成就感，给大脑一种正反馈，从而越学越带劲！
07 避免突击
每到年末都是一波一波的冲业绩，一浪一浪的突击潮，但是效果不仅低，还带给人焦虑感。试想，如果你早一点开始学习，又何必最后突击呢？避免突击的关键在于时间压力。
就拿考试而言吧，期中考试的存在就是为了提醒你，你该把这学期的内容掌握一半了，你期中突击一波，期末也就不那么累了。这就是因为时间压力的原因，考试瞬间提升了我们对于时间的意识，其压力也会促使我们去学习。如果你能每半个月提醒自己一次，意识到该做该学到的部分到哪了，时间过去多少了，以此增加时间压力，那么你的心态也会随之发生变化，增加的危机意识将会促使着你去学习。
最后，
去试试吧，
去遇见更优秀的自己。
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