想学习想行动的时候,总是有惰性,该怎么办呢?将学会后能达成的目标,算成现在每天的收益,就有动力了。比如,我想学习投资,现在开始学习投资并行动,10年后能获得1000万的收益,算成现在每天的收益就是10000000/10/365=2739,每天我只要认真学习专研,并同时行动起来,在未来我就能拿到这个收益。给自己定个目标,每天进步很多,持续更新迭代优化,我的回调就会来的越早,我就能越快重新出发,拥有一个更好的二次起点,和更高的天花板。
任何想要达成的目标,想做的项目,想干成的事,都可以参考这个心法。在自己想要偷懒,想对自己妥协的时候,问问自己,我今天的执行度,足以拿到这个收益吗?
必须每天进步很多,成长才会明显,否则会因为看不到效果,而越来越懈怠陷入恶性循环。
对于正念,专注力,始终要保持觉知力,对自己的心念,行为,时刻保持觉察,这样我才越来越能够在每一个当下,一次一次的做对一个一个小选择,比如:我选择继续认真工作,而不是刷标题党文章或无关消息,我选择看学习类的公众号而不是抖音或美柚帖子,我选择冥想而不是发呆,我选择好好休息一会而不是无意识的浪费时间,我选择感恩而不是抱怨内耗,我选择继续做完下一个日计划事项而不是无意义的刷这刷那,什么都没干成,我选择不让环境影响我做我该做的事情,我选择在每一个当下,就去做我想成为的人。
我必须更快速的学习,才知道如何执行,才能更快更好的调整。现在的休息时间确实变少了,感觉精力不够,但是这不应该是我投入少的借口,有人帮忙打包,实际上对比去年我节省了相当大一部分的时间。应该有更多的时间去做事去学习才对。因为要照顾宝贝,时间精力确实被分散,正因如此,我才更要时刻保持觉察,利用碎片化时间,利用在家的时间,该学习学习,该办公办公,该休息休息,不要无意识的浪费时间什么都没干成,然后总觉得每天可用时间很少。保持觉知,以及积极正念的思考,认真的过好每一天。